随着生活压力与工作压力的加大，现代女性的身体健康面临着巨大威胁，各种妇科病困扰着女性，其中就包括痛经。狮傲康养生专家建议：痛经久治不愈，不妨试试自己用中药泡脚，或有奇效。泡脚之前可先用热气熏蒸一会儿脚部，等水温适合时开始泡脚，泡洗过程中可加热水，最好是能泡至全身微微渗汗，然后用手擦揉脚趾，尤其是脚大趾。每次泡脚要坚持30分钟以上，且持续3个月。
狮傲康养生专家表示，女性痛经的类型有三种，包括气滞血瘀型、气亏血虚型和阳虚寒盛型。气滞血淤型的症状表现为经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块。针对此类症状的人，应调和气血，化淤止痛。
阳虚寒盛型的症状表现为下腹冷痛，热敷痛减，手脚发冷。需用温经散寒的原理止痛。因为中医有这样一种说法：“肾主一身阳”，泡脚所选药物应该多以入足少阴肾经的药物为主。气亏血虚型的症状表现为经期或经后小腹隐隐作痛，用手按腹部也会有轻微的疼痛感，月经量少、色淡，需要通过补气养血调经。
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