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赤脚踩石—健康按摩新风尚

时间:2011-10-26 09:10    点击: 次
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近日,一种特殊的按摩健身法在新加坡悄然兴起。越来越多的公园、私人住宅、房屋走廊及屋内小阳台,都可见到铺设鹅卵石或碎石的小道,供人们赤脚健身操。 中国的传统医学认为人体有几百个针灸穴位,而在脚板上有60多个,自古中医就有上百会,下涌泉 的说法,

 

  近日,一种特殊的按摩健身法在新加坡悄然兴起。越来越多的公园、私人住宅、房屋走廊及屋内小阳台,都可见到铺设鹅卵石或碎石的小道,供人们赤脚健身操。

  中国的传统医学认为人体有几百个针灸穴位,而在脚板上有60多个,自古中医就有“上百会,下涌泉” 的说法,脚心涌泉穴是全身病气的排出口,因此光着脚板踩石头,就好比针灸穴位一样,可以起到按摩和治病健身的作用。

  光脚板跌石头能释放人体中的静电。人体是个带电体在干燥的气候下,人体的储存静电可达几百至几千伏特,这些静电如不及时释放,就将影响到人的大脑神经及血压等功能,而现代人大多居于高楼大厦,静电不易释放,光着脚板踩石头,让人体直接与大地接触便于静电的释放,正像大家有时躺在地上一样,令人感到说不出轻松、舒适和清爽。

  赤脚踩石不仅可以按摩脚底穴位,活动全身,使得全身轻松,肌肤更有弹性,简单、方便、省钱、绿色又有效。

 

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