狮傲康养生专家表示，足浴养生是运用中医原理，集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法，包括泡脚与脚底按摩，也就是大家通常说的洗脚与脚底按摩。自古就有脚是“第二心脏”之说，是人体身体健康状况的晴雨表，通过足浴与按摩，大家能够很准确地反馈自身身体健康状况，并对身体起到保健养生的功效。
足浴，就是大家常说的热水洗脚，并辅助一些科学的脚部按摩。它是一种简便易行、效果可靠的健康养生之道。我国民间素有“睡前一盆汤”的习惯做法，及“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，除湿祛暑；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼”的说法。
人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影，连接人体脏腑的12 条经脉，其中有6条起于足部，脚是足三阴之始，足三阳之终，双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。如果能坚持睡前用热水洗脚，能刺激这些穴位，促进气血运行、调节内脏功能、舒通全身经络，从而达到祛病驱邪、益气化瘀、滋补元气的目的。现代医学认为，脚有无数的神经末稍与大脑紧密相连，与人体健康息息相关。因此，经常用热水洗脚，能增强机体免疫力和抵抗力，具有强身健体、延年益寿的功效。
从理疗学的观点看，热水洗脚是一种浸浴疗法。洗脚时，水温以40至50℃为宜，水量以淹没脚的踝部为好，双脚浸泡5至10分钟。同时，用手缓慢、连贯、轻松的按摩双脚，先脚背后脚心，直至发热为止。这样，能使局部血管扩张，末稍神经兴奋，血液循环加快，新陈代谢增强。如能长期坚持，不仅有保健作用，还对神经衰弱引起的头晕、失眠、多梦等症状有较好的疗效。如在浴水中加入某些药物，还能防治感冒、脚疾、冻疮和关节痛等症。
冬天里，脚冷，特别是女性，经常整夜都睡不热乎。狮傲康养生专家建议您，可以在洗脚时，配合狮傲康足浴药使用，泡后脚会发热，对改善脚凉很有效。
“养树需护根，养人需护脚”,冬日里，多用温水泡泡脚，对大家身体保健是很有好处的！狮傲康养生专家提醒大家，使用正确的足浴方法，每日坚持足浴，不但可以保持脚部清洁，增强其新陈代谢，还可以防治皲裂、冻疮、足癣等脚疾。通过恒温热泡、脚底穴位按摩、可以调节人体内部生理环境，改善人体内分泌，促进新陈代谢，恢复人体正常的防御能力。
