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古往今来,足浴领跑人类健康生活  

时间:2011-11-18 09:11    点击: 次
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世界瞬息万变,人们忙碌不停,各种压力接踵而至,让人们的身体喘不过气,各个器官向你拉起了红色警报!于是,你告诉自己不得不关注一下这脆弱的身体了,怎么关注,怎么保养,怎么才能永保健康,养生一词此时就跳进了你的世界。 养生的方式,名目多种多样,古

 

  世界瞬息万变,人们忙碌不停,各种压力接踵而至,让人们的身体喘不过气,各个器官向你拉起了红色警报!于是,你告诉自己不得不关注一下这脆弱的身体了,怎么关注,怎么保养,怎么才能永保健康,养生一词此时就跳进了你的世界。

养生的方式,名目多种多样,古筝,茶道,瑜伽,太极等等让你眼花缭乱,有的需要花时间,有的需要花金钱,是不是让你望而却步呢?其实,还有一种更花少时间,少金钱,更易操作的养生方式——足浴(沐足)。足浴对于健康的作用不是谁杜撰出来的,它有着源远流长的历史!下面请狮傲康养生专家给您先容一下,足浴养生的古往今来!

  足浴养生的前世:

  中国是足部疗法起源最早的国家,至今已有3000多年的历史传统。它源于我国远古时代,是人们在长期的社会实践中积累和总结的健康常识和经验。

  据考证,当年足疗与针灸在中国为“同根生”之疗法。古人曾经有过许多对足浴的经典记载和描述: “春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼。” 宋代文豪苏东坡称:“热浴足法,其效初不甚觉,但积累百余日,功用不可量,比之服药,其效百倍”又在诗中写道“它人劝我洗足眠,倒床不复闻钟鼓”。足浴养生保健的功效还可以从唐代美人杨贵妃身上得到印证,据记载,杨贵妃经常靠足浴来养颜美容。

  足浴养生的今生:

  时至如今,尤其近些年来,大大小小的足疗馆,沐足馆,足浴店,开遍了大街小巷。去足浴店做泡脚,按摩已不再是什么不好的事情,而是越来越普及备受亲睐的养生保健方式!甚至,中国的足浴疗法已走出国门,受到在一些西方国家人们的欢迎!

狮傲康中医学专家表示,在中医理论中,足为精气之根,足掌这一狭小的空间却汇集了身体一半的经络,有60余个穴位与五脏六腑有密切联系,与人体健康息息相关。由此可见,经常用热水洗脚,能强身健体、延年益寿并不是空穴来风。而中药泡脚,通过水的热力作用,让药液离子通过皮肤渗透进入到人体血液循环进而输送到人体的全身脏腑达到防病、治病的目的。

每日坚持足浴,不但可以保持脚部清洁,增强其新陈代谢,提高对外来病原微生物的抵抗力,还可以防治皲裂、冻疮、足癣等脚疾。通过恒温热泡、脚底穴位按摩、经络传感、神经反射等作用,可使人体内环境得到调节与平衡,消除血液循环障碍,调动人体潜在的自我防御能力,提高免疫功能,恢复正气,从而达到保健、强身长寿的功效。

 

 

 

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