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老人中药泡脚可缓解诸多“老人病”

时间:2012-02-14 10:02    点击: 次
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老人中药泡脚可缓解诸多老人病 春节过后,天气依然寒意逼人,泡脚依然深受老年人青睐,既解乏,又利于睡眠,是健康养生的一剂良药。其实,泡脚时加点中药,它还可以起到意想不到的作用哦。 热水泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法

    老人中药泡脚可缓解诸多“老人病”
  

    春节过后,天气依然寒意逼人,泡脚依然深受老年人青睐,既解乏,又利于睡眠,是健康养生的一剂良药。其实,泡脚时加点中药,它还可以起到意想不到的作用哦。
  

    热水泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。足浴,传承千年中医学问,最早的文献记载是晋代《肘后备急方》,至今已有千余年历史。
  

    脚是人体中离心脏最远的部位,冬天由于冰冷的刺激,脚部血管收缩,血液运行发生障碍,易诱发多种疾病。热水泡脚则可以改善局部血液循环,驱除冰冷,促进代谢,从而起到养生保健作用。
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    那么,老人泡脚加点中药浴液有什么好处呢?狮傲康专家告诉你:

    其一,皮肤是人体的器官之一,有屏障和吸取、分泌与排泄、体温调节、感觉、呼吸等作用。由于它本身就能够吸取药物,如借助热水,则更利于药效在人体发挥作用。
 

    其二,脚是人体经脉会聚处之一。人体12条正经中有足三阳经终止于足,足三阴经起始于足,分布于脚部的经络穴位多达60多个。通过中药浸泡,刺激这些穴位,就可以调节经络、疏通气血、调整脏腑功能,从而起到防病治病的作用。故有人说“天天泡足,等于吃药”。
  

    一般来说,有慢性病的老人更适合于采用中药足浴。配置好的足浴器,(狮傲康按摩器产品大全)效果更佳出众。如高血压的头痛眩晕、慢性支气管炎、支气管哮喘、中风后遗症、慢性前列腺炎、慢性脉管炎、更年期综合征、风湿性关节炎、慢性肠炎、神经官能症、冻疮、皲裂等多种疾病症状都可以通过这种泡脚方式得到缓解。
  

    泡脚时,可以加一些红松精华素,苦参,百部,蛇床子,红花,薄荷等纯中药的产品。对头昏眼花,心悸失眠,眼目干涩,腰膝酸软,大便秘结者,有疗效。
  

   如因高血压常出现头痛眩晕感,可加夏枯草、桑叶、菊花、钩藤等;腰腿冷痛的,可加威灵仙、当归、桂枝、川芎等;冻疮加当归、桂枝、生姜、麻黄等;皲裂则可加白芨、甘草、地骨皮、刘寄奴等。
 

    中药泡脚虽然好,但也有需要注意的地方:第一,药物需在煎好后,加入热水中,为防烫伤皮肤,温度应以42―45摄氏度,时间以半小时为宜;第二,饭后不宜马上足浴,易影响消化;第三,中药足浴经皮肤吸取的药物毕竟有限,且吸取速度慢,需要你长期坚持下去;
狮傲康中医专家提示:中药泡脚虽好,但只能用于疾病的辅助治疗,病情重者一定要去医院接受正规的治疗,以免延误病情。

    总之泡脚对身体是绝对的有好处的,所以大家不妨每天睡前泡泡脚,健康又长寿!
 

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