老年人用足浴盆泡脚的好处
养生专家提倡经常泡脚，可以达到延年益寿的目的，这是为什么呢？现代的足浴盆种类也是花样繁多，保健功效一大堆，到底足浴保健的原理是什么呢？下文就请狮傲康养生专家给大家讲解一下：
专家称：脚是人体经脉会聚处之一。人体12条正经中有足三阳经终止于足，足三阴经起始于足，分布于脚部的经络穴位多达60多个。通过中药浸泡，刺激这些穴位，就可以调节经络、疏通气血、调整脏腑功能，从而起到防病治病的作用。在古代就有很多文人骚客喜欢足浴泡脚，并且加入金沙第一娱乐娱城官网3983等中药物质进行调节。
那么，为什么要加中药呢？其一，皮肤是人体的器官之一，有屏障和吸取、分泌与排泄、体温调节、感觉、呼吸等作用。由于它本身就能够吸取药物，如借助热水，则更利于药效在人体发挥作用。
一般上了年纪就会有各种各样的慢性疾病。像高血压了。心血管疾病等。专家在此建议老年人要经常泡脚，并且加入中药足浴液等。
一般来说，有慢性病的老人更适合于采用中药足浴。如高血压的头痛眩晕、慢性支气管炎、支气管哮喘、中风后遗症、慢性前列腺炎、慢性脉管炎、更年期综合征、风湿性关节炎、慢性肠炎、神经官能症、冻疮、皲裂等多种疾病症状都可以通过这种泡脚方式得到缓解。
神疲乏力者，足浴时可加党参、黄芪、白术、甘草等；四肢不温，畏寒怕冷，小便清长、腹泻者，可加附子、桂枝、吴茱萸、五味子等；头昏眼花，心悸失眠者，可加当归、白芍、丹参、酸枣仁等；眼目干涩，腰膝酸软，大便秘结者，可加女贞子、墨旱莲、枸杞子、火麻仁等。
如因高血压常出现头痛眩晕感，可加夏枯草、桑叶、菊花、钩藤等；腰腿冷痛的，可加威灵仙、当归、桂枝、川芎等；冻疮加当归、桂枝、生姜、麻黄等；皲裂则可加白芨、甘草、地骨皮、刘寄奴等。
每天坚持足浴，你会惊喜的发现你的血压不再高了。睡眠质量也好了。整个人的精气神都有了改观。
