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原来健康是冻出来的

时间:2012-11-10 15:11    点击: 次
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咱们国家南北两方因地理位置不同,在气候上差异也比较大。北方比如新疆、东北等地区,一进入秋天就很快变得冰冷,早晚温差也明显加大,甚至还有下雪的可能。这样的地区还是最好不要随便乱冻的好。

       咱们国家南北两方因地理位置不同,在气候上差异也比较大。北方比如新疆、东北等地区,一进入秋天就很快变得冰冷,早晚温差也明显加大,甚至还有下雪的可能。这样的地区还是最好不要随便乱冻的好。一般南方秋凉来得迟,日间温差变化不是很大,甚至入冬仍不太冰冷,这样的地区可以适当延长“秋冻”的时间。


哪些人群不适合冻

  秋冻因人而异,并不是所有人都适合秋冻。除了老人和小孩,青壮年也有很多人是不适合秋冻的.慢性肺病患者:患有上呼吸道或肺部疾病的人身体抵抗能力比较弱,加上冷空气会对鼻腔进行刺激,如果不注意保暖就更容易生病了。体寒者:很多本就体寒的女性平时就需要保暖,到了秋天就更需要加紧身体的保护了,不要跟风学别人“美丽冻人”了。脑血管疾病患者:一般患有脑血管疾病的都是老人,他们血管壁比较脆弱,如果不做好保暖,受冷后容易出现全身毛细血管收缩,外周阻力加大,血压升高,引发脑出血或脑血栓形成。关节炎患者:关节炎是因为被风寒湿邪侵入才造成的疾病,如果再进行秋冻无疑是增加病情,从秋季开始就应该注意腿部的保暖,不适合“秋冻”。
 

身体哪些部位不能冻

  与“春捂”不同,“秋冻”很有讲究,稍不注意就会给身体带来其他伤害,比如脚、肩部、肚脐以及腰都是不能被冻的。狮傲康足浴盆养生师说,“病从寒起,寒从脚生。”即便是锻炼抗冻能力也不能让脚部受冻,尤其是女性要特别注意,脚部受寒很容易导致子宫、下腹部血液循环不畅,造成经期提前或延迟,严重者还会造成痛经或是月经不调。

  除了脚部,女性还应注意腰部及肚脐不要受到冷风吹,腰部直接关系到女性的生殖系统,而肚脐受凉则会引起腹泻和胃肠疾病。肩部受凉后会致使上肢血液循环不畅,让人明显感到肩部酸痛,颈椎僵直,甚至头晕。如果肩颈长期受凉,向上就会形成颈椎病,向下就会造成肺部疾病。

       狮傲康足浴器专家提示,入冬天气严寒,脚部千万不能被冻到,最好坚持每天按摩泡脚,泡脚时加入活血化瘀的金沙第一娱乐娱城官网3983效果更好,尤其是畏寒的女性一定要坚持泡脚.

 

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