1.桂皮
消肿：桂皮，又称肉桂、官桂或香桂，它与花椒都是家庭中常用的香料，二者都有温肾阳的效果。用他们泡脚，关于因肾病招致的浮肿有较好的减轻效果。
肾源性水肿是由于肾脏功用问题或呈现疾病而招致的水肿。通常首要发作在安排疏松的部位，如眼睑或脸部、足踝部，以早晨起床时最为显着，用手指按压水肿部位的肌肤可呈现洼陷。若是呈现了肾源性水肿，可以用花椒和桂皮各15克（一小撮或一小块）煮后泡脚，煮法同煮生姜的办法。接连用此法用足浴器泡脚可以起到必定的消肿效果。
若是先从身体的下垂部位（如腿）开端呈现水肿表现，逐步发展到身体其他部位，则可能是由于心脏功用问题而招致的心源性水肿。这种水肿可以选用前面说到的生姜煮水来泡脚，可以推进下肢血液循环，然后到达辅佐减轻水肿的意图。
2.艾草
温肺：据《本草纲目》记载，艾草是性温、味苦、无毒的一味药。它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等成效，也常用于针灸，故又被称为“医草”。用艾草拿足浴器泡脚还可以改进肺功用，关于患有缓慢支气管炎和简单咳白痰的人很有优点。
艾草泡脚的办法和生姜泡脚的办法附近，通常取30-50克（一小把）干艾草煮水拿足浴器泡脚，煮法与前面说到的一样。
身体寒湿重的患者，每周可以用艾草运用足浴器泡一次脚。还可在用艾草水泡脚的一起，喝上一杯生姜红枣水（10粒干红枣加两片生姜，加十碗水煮两个小时）作为辅佐。
用艾草泡脚时刻应当注重，一起多喝温开水，少吃寒凉的食物，注重歇息。虚热、实火招致的头脸部、咽喉部的不适、缓慢支气管炎等都能得到必定程度的减轻。
发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生引导下用艾草泡脚。并且用艾草泡脚每周2-3次即可，不宜过于频频。由于用艾草泡脚能引火下行，有时会招致头脸部的气血缺乏，简单招致头晕、头痛，还会招致心情上的改变。
3.红花
防冻疮：红花是一种妇科常用中药，它可以活血通经，祛淤止痛。冬季简单发作冻疮和肌肤皴裂的人在秋季应该提前用红花泡泡脚，可以起到很好的防止效果。
取红花10-15克（大约一小撮）按之前说到的办法煮水泡脚，可以防止和改进冻疮。每到冬季，有人的四肢常常会发作皴裂和破皮，可是一旦呈现这种状况，又需求很长时刻康复。挑选用红花来泡脚，也可以在必定程度上防止这种状况的发作。
4.生姜
祛寒：生姜在中医上归于辛温解表药，有祛寒解表的效果，并且毒副效果较小。现代医学以为生姜可以影响毛细血管，改进部分血液循环和推陈出新。怕冷、简单四肢冰凉的人可以拿足浴器用生姜泡脚。
需求注重的是，拿足浴器用生姜泡脚并不是将生姜放入热水中泡一瞬间，而是通常取15―30克的生姜（约为中等巨细的姜半块），将其拍扁，放入锅中参加小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后，将悉数姜水倒出，参加过量冷水至40℃左右（通常以不感觉到烫为宜）。用足浴器泡脚时水要没过踝部，最棒边泡边搓双脚。
生姜中的药用成分有许多是小分子物质，盖上锅盖煮可以防止其蒸发。半块姜的用量是关于通常家庭用来泡脚的盆装上半盆水的量而言。若是足浴器泡脚用的水量较多，或是怕冷的表现比较重，可酌情添加姜的用量。用生姜水泡脚一段时刻后，怕冷的表现通常可以得到必定程度的改进。
