金沙第一娱乐娱城官网3983-金沙澳门平台

-香港狮傲康国际集团-
当前位置: 主页 > 资讯中心 > 媒体报道 >

中医养生认为食鱼要讲究对症

时间:2013-10-19 13:10    点击: 次
分享到:QQ空间新浪微博Tencent微博人人网网易微博
我国传统中医非常重视鱼的食疗价值,其所含的优质蛋白质是猪肉的二倍,并且富含维生素D、尼克酸、硫氨酸、核黄素及铁、磷、钙等矿物质。多食鱼肉能够预防癌症、保护心脏、降低血糖,对骨质疏松症也有很好的预防作用,可谓是秋季养生保健的佳品。在中医看来,

    我国传统中医非常重视鱼的食疗价值,其所含的优质蛋白质是猪肉的二倍,并且富含维生素D、尼克酸、硫氨酸、核黄素及铁、磷、钙等矿物质。多食鱼肉能够预防癌症、保护心脏、降低血糖,对骨质疏松症也有很好的预防作用,可谓是秋季养生保健的佳品。在中医看来,不同的鱼有不同的食疗价值,需要讲究对症吃鱼。
 

    1、草鱼性温味甘,常食用具有截疟、祛风、活痹、平肝的作用。自古以来,人们就食用草鱼以治疗风虚头痛和虚劳。
 

    2、鲤鱼有通脉下乳、益气健脾及利尿消肿的作用。常食用可用于治疗胎气不长、乳汁不通等症,是怀孕女性及新生儿妈妈的最佳食物。
 

    3、泥鳅性平味甘,营养丰富,有抗菌消炎、去痔解毒、清利小便和益气暖中的作用。常食用可治疗盗汗、小便不畅和湿热黄疸等病症。
 

    4、甲鱼全身都是宝。甲鱼肉味道鲜美、营养丰富;甲胶有祛瘀、去热、补血的功效;鳖甲能够散结消症、滋阴潜阳;甲鱼头烧灰可用于治疗脱肛、阴脱及儿童诸疾;甲鱼血有滋阴去热的功效,可用于治疗肺结核。
 

    5、黑鱼具有利水补脾、祛风清热、祛瘀生新的作用。常食用可补肝补肾,用于治疗疥癣、脚气和局部浮肿,对于女性月经不调、体弱血虚也十分有好处。
 

    6、青鱼具有解烦祛风、利水化湿、养胃补气的作用。其所含的铁、硒、锌等微量元素能够预防癌症的发生,常食用可用于治疗头痛、湿痹、胃寒、气虚、脚气及疟疾等病症。
 

    7、鲫鱼有清热解毒、健脾益气、利水消肿和通脉下乳的作用。常食用可用于治疗脱肛、腹水、胃下垂及产妇少乳等病症。
 

    8、带鱼有杀虫、祛风和补肝的功效。常食用带鱼对皮肤的保养极为有益,可使皮肤光滑细腻,保持皮肤的弹性和水分,可用于治疗皮肤干燥、消化不良和脾胃虚弱等病症。(编辑:SAK-金沙第一娱乐娱城官网3983

狮傲康官方微信公共平台

扫描微信二维码,关注狮傲康每日养生!

------分隔线----------------------------
  • 足浴器
  • 足浴盆
  • 金沙第一娱乐娱城官网3983
人力资源 | 网站地图
收缩
  • 在线咨询
  • 产品咨询
  • 加盟合作
  • 金沙第一娱乐娱城官网3983-金沙澳门平台

  • 15603823888

金沙第一娱乐娱城官网3983|金沙澳门平台

XML 地图 | Sitemap 地图