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热水泡脚保持水温有妙招

时间:2014-03-18 11:03    点击: 次
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足浴盆中加些食盐,这样不仅可以减慢热水变凉的速度,减少添加热水的次数,省去一些麻烦,而且还能起到很好的杀菌护肤作用,使脚部皮肤更加细嫩,对于脚气也有很好预防和治疗作用。



    大家在用热水泡脚时,为了保持水温,需要不断的往足浴盆中添加热水,如果在天气比较冷的季节,添加热水的次数就更加频繁了。狮傲康教您一个保持水温的小妙招,就是在足浴盆中加些食盐,这样不仅可以减慢热水变凉的速度,减少添加热水的次数,省去一些麻烦,而且还能起到很好的杀菌护肤作用,使脚部皮肤更加细嫩,对于脚气也有很好预防和治疗作用。
 

    泡脚步骤:每次泡脚时先在足浴盆中加入一小勺的食盐并搅拌溶化,泡脚时可双脚互搓或者用两只手分别轻轻按摩脚底,这样更加有利于促进血液循环,达到足浴养生的目的,热水足浴时间一般为20分钟左右,以身体出现发热并伴有微汗为宜。
 

    其实市场上的电动足浴器都能够自动加热,而且很多还带有脚底滚轮按摩、高磁保健等其他功能,能够大大的省去泡脚时的麻烦,只是保健的效果可能比不上传统的泡脚法。狮傲康提醒大家:晚上泡脚应在饭后一个小时以后,刚泡完脚后也不要马上上床睡觉,可补充一些水分并稍作休息。

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