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中国足浴养生第一人:汉高祖刘邦

时间:2014-05-01 10:05    点击: 次
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自古以来我国民间就有晨起三百步,睡前一盆汤的说法,其实探究一下历史,史料记载最早使用足浴养生的竟然是汉代的开国皇帝汉高祖刘邦。 刘邦善于交际,接触过很多当时的名人,其中就有几次是在泡脚的时候接待的。



    自古以来我国民间就有“晨起三百步,睡前一盆汤”的说法,其实探究一下历史,史料记载最早使用足浴养生的竟然是汉代的开国皇帝——汉高祖刘邦。
 

    刘邦善于交际,接触过很多当时的名人,其中就有几次是在泡脚的时候接待的。
 

    有一次,高阳的名儒郦食其来投靠刘邦,下人过来通报的时候刘邦正在泡脚,此时正是泡的最舒服的时候,便极不耐烦的答道:“我正在忙于天下大事,此时没空见一个学者!”而刘邦口中的“天下大事”竟然是在足浴盆中泡脚,由此可见,刘邦是多么重视足浴养生。
 

    项羽手下的一名猛将英布因为与项羽意见不合彻底决裂,刘邦便派专人去做英布的思想工作想要拉拢他。当英布决心投靠并满心欢喜来拜见刘邦的时候,刘邦却懒散的躺于椅子上做足浴,两名女子各自负责刘邦的一只脚,边在足浴盆中洗脚边按摩,足足做了将近一个钟头。英布见刘邦非常享受,也不敢做声,只得忍气吞声的观摩了刘邦的整个足浴过程。直到足浴完毕,刘邦才热情的接待了这位站了一个钟头的将才,并给予了极高的待遇。
 

    刘邦非常喜欢泡脚,不仅每天都要泡,而且不忙的时候甚至要泡好几次。人的足部分布着大量的穴位及经络,这些穴位和经络紧密的联系着体内的各个脏器,长期的刺激提高了各脏器的功能,促进了血液循环及新陈代谢,起到了防病健身的功效。因此,刘邦一生并未得过什么大病,身体一直非常健康。
 

    古时不仅刘邦热衷于足浴养生,我国历史上寿命最长的皇帝乾隆同样喜爱泡脚,而且更加注重足浴的细节及方法。可见,足浴养生不仅流行于平常百姓之中,处于权利顶端的人士同样把足浴作为重要的保健项目之一。
 

    简单、方便、有效的特点是足浴养生长久不衰流传至今的重要原因。如今,足浴保健经过2000多年的历史依然被人们广为使用,并作为我国传统中医的一种外治疗法,帮助人们治疗及预防多种疾病。

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