金沙第一娱乐娱城官网3983-金沙澳门平台

-香港狮傲康国际集团-
当前位置: 主页 > 资讯中心 > 媒体报道 >

男性前列腺的日常保养方法

时间:2014-08-08 10:08    点击: 次
分享到:QQ空间新浪微博Tencent微博人人网网易微博
前列腺一旦出了问题,可能会引起尿急、尿频、尿痛、小便困难等等,更严重的甚至会造成男性的不育,让你苦不堪言。因此,男性们要学会在日常生活中爱护及保养自己的前列腺,远离错误的生活方式,远离前列腺疾病。



    前列腺是一个很小的器官,但是男性们可不要小看它,一旦前列腺出了问题,可能会引起尿急、尿频、尿痛、小便困难等等,更严重的甚至会造成男性的不育,让你苦不堪言。因此,男性们要学会在日常生活中爱护及保养自己的前列腺,远离错误的生活方式,远离前列腺疾病。
 

    一、尽量不要憋尿。
 

    天冷的季节,有的人宁愿憋尿也不想从暖和的被窝中出来,长期下去就很容易导致前列腺炎疾病的发生。温度较低时,前列腺的交感神经会因为兴奋而产生收缩,收缩后引起的慢性充血会加大尿道内的压力,使得前列腺液淤积,若是经常憋尿则会造成前列腺的负担,容易引起前列腺疾病。
 

    二、适当的性生活频率。
 

    大家都知道性行为过于频繁很严重损害身体健康,但是您可能不知道过低的性生活频率会对前列腺造成伤害。对于成年男性,如果长时间没有排出过精液,其精囊就会一直处于充盈的状态,使得前列腺充血、前列腺液形成淤积,长期就会很容易引起前列腺炎。因此,夫妻间要保持适当的性生活频率,对于单身男性或者长期分居的男性可选择适当的自慰,只要不过于频繁不仅不会损害身体,还能减轻前列腺的负担。
 

    三、减少过度饮酒。
 

    饮酒后酒精会被身体吸取,并随着血液循环到身体的各个器官。前列腺在被酒精刺激后会出现局部的毛细血管会扩张,发生肿胀,饮酒越多,血液中的酒精含量就越高,前列腺的肿胀就越严重,前列腺经常得不到放松,就容易引起前列腺炎。
 

    四、适当的多饮水。
 

    高浓度的尿液会对前列腺产生较大的刺激,平日里多饮水可以增加排便的次数,降低尿液的浓度,减小尿液对前列腺的刺激。
 

    五、减少食用辛辣刺激食物。
 

食用辛辣刺激性的食物会扩张血管,引起前列腺充血,降低前列腺的抵抗力,容易使得细菌滋生蔓延,引起急性的前列腺炎。很多前列腺炎患者即使康复了,也因为控制不住自己的嘴巴,造成炎症的复发。
 

    六、养成每日泡脚好习惯。
 

    经过一天的活动,大家身体的各个器官都处于疲惫状态,前列腺也同样如此。晚上在足浴盆中用热水泡泡脚,可以舒缓神经、缓解身体疲劳,使得前列腺得到放松,更快更好的恢复其机能。

狮傲康官方微信公共平台

扫描微信二维码,关注狮傲康每日养生!

------分隔线----------------------------
  • 足浴器
  • 足浴盆
  • 金沙第一娱乐娱城官网3983
人力资源 | 网站地图
收缩
  • 在线咨询
  • 产品咨询
  • 加盟合作
  • 金沙第一娱乐娱城官网3983-金沙澳门平台

  • 15603823888

金沙第一娱乐娱城官网3983|金沙澳门平台

XML 地图 | Sitemap 地图