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热水泡脚小心慢性温热损伤

时间:2014-11-12 13:11    点击: 次
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热水泡脚引起足部肤色发暗是由于泡脚水过热的缘故,是一种慢性的温热损伤,医学上称为火激红斑。泡脚时,如果足浴盆里的泡脚水太热,会超过足部皮肤对热量的承受度,过热刺激会造成足部皮肤表面的血管过度扩张

    热水泡脚养生如今已十分普及,尤其是对于上了年纪的人群,坚持使用能有效改善血液循环、促进新陈代谢。可有的人发现自己用热水泡脚泡了一段时间后,双脚肤色明显发暗,就好似穿上了一双深颜色的丝袜,这到底是怎么了?
 

    其实,热水泡脚引起足部肤色发暗是由于泡脚水过热的缘故,是一种慢性的温热损伤,医学上称为火激红斑。泡脚时,如果足浴盆里的泡脚水太热,会超过足部皮肤对热量的承受度,过热刺激会造成足部皮肤表面的血管过度扩张,长期下去就会导致色素沉着,皮肤颜色发暗、变黑。
 

    一些慢性热损伤患者非常疑惑,泡脚时水越热泡的越舒服,而且并没有感觉承受不了,怎么会出现烫伤呢?其实,每个人的体质和身体情况不一样,有的人对热的承受能力强,而有的人由于年龄偏大或者患者疾病等原因对外界的刺激反应迟钝,一旦皮肤在六十摄氏度左右热水里浸泡达到五分钟以上,就容易发生低温烫伤,如果水温达到七十摄氏度浸泡时间超过一分钟,就会直接引起烫伤,因此,很多慢性热损伤患者都是直到脚部发黑或者皮肤被烫出水泡才知道都是泡脚水过热惹的祸。
 

    专家称,尤其是在冬天的时候,一些人在足浴盆中喜欢用很热的水泡脚,感觉烫的很舒服,但这样会很容易损害健康。正常情况下,足浴盆中泡脚水的温度应在四十摄氏度到四十五摄氏度之间,而对热刺激反应迟钝的老年人或者糖尿病患者可让他人试探水温,或者用水温计测量,以免错误判断泡脚水的温度。

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