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冬天怕冷可用红花泡脚增强抗寒力

时间:2014-11-25 10:11    点击: 次
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人们对冰冷的抵抗能力不同,因此有人常感觉手脚冰冷,甚至发生冻疮,其实,如果每天坚持用热水泡脚,并添加一些如红花、生姜等不仅可以有助于改善血液循环、驱除体内寒气,还可以提高身体的抗寒能力。



    马上就进入十二月份了,天气越来越冷了,我国大部分地区即将迎来严冬。一些抗寒能力弱的人群如儿童、女性、老人等等虽然增添了衣物,但是依然感觉很冷,总是感觉不暖和。专家称,人们对冰冷的抵抗能力不同,因此有部分人群常感觉手脚冰冷,甚至发生冻疮,其实,如果每天坚持用热水泡脚,并添加一些如红花、生姜等不仅可以有助于改善血液循环、驱除体内寒气,还可以提高身体的抗寒能力,让你在冬天不再怕冷。
 

    一、人们为什么会怕冷?
 

    第一,冬季阳光光照不足,人体难以吸取自然界足够的阳气,对于老人来说,本身的血液循环能力较弱,导致阳气不足;而对于女性而言,大部分都属于阳虚体质,所以更容易手脚冰冷。
 

    第二,现在很多人从事的是脑力劳动,平常也缺乏足够的身体锻炼,在室内常使用空调等设备取暖,因此身体的抵抗力弱,自身的体温调节能力差,一旦气温突然下降,就容易感到特别冷。
 

    第三,当人体缺乏营养以及一些疾病如贫血、甲状腺激素分泌不足等也会造成身体对冰冷的抵抗力不足,也容易造成怕冷。
 

    二、坚持使用红花泡脚可增强身体的抗寒能力。
 

    要想提高身体的抗寒能力,除了要加强户外锻炼,增强身体素质,也可以坚持使用红花、生姜等泡脚。红花味辛、性温,有很好的活血及通络作用,用热水泡脚时加入一些红花有助于改善血液循环,增强身体对于严寒的抵抗能力。现在市面上有很多不同类型的金沙第一娱乐娱城官网3983产品,如藏红花金沙第一娱乐娱城官网3983、老姜金沙第一娱乐娱城官网3983、艾叶金沙第一娱乐娱城官网3983,选择适合自己的产品使用,效果也不错。

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