热水泡脚是很多家庭常用的保健方式，可以促进血液循环、缓解疲劳、舒缓神经，如果加入一些中药还有防治疾病的功效。下面，狮傲康就先容三个家庭足浴保健中最常用到泡脚方法，并由专家详解其保健原理。
一、用醋泡脚有助于改善睡眠质量
在足浴盆中加入适量的陈醋（或者白醋）泡脚，不仅能够使足部皮肤变得润滑、细腻，还有改善失眠质量的功效。专家称，在热水的作用下，醋通过足部表层皮肤进入到体内，加快了体内的血液循环速度，增强了血红蛋白携带氧气的能力，使身体各个部位由于疲劳而导致的缺氧得到缓解，促进了的体内的新陈代谢，有益于体内的二氧化碳以及废气的排出，使人体得到放松，缓解大脑皮层的兴奋程度，从而使人更快更好的进入睡眠状态。
二、用生姜水泡脚能够改善手脚冰凉
取半块生姜切成片，放入到小锅加适量水煎煮，煮沸后取生姜水加入到足浴盆中泡脚。专家称，生姜性温、味辛，有很好的解表散寒功效，在中医上常用于风寒感冒、畏寒怕冷等症状的治疗，坚持用生姜水泡脚对于改善畏寒怕冷、手脚冰凉等症状有很好的作用。
三、用盐水泡脚缓解脚气症状
泡脚时加入适量的食盐不仅有利于祛除足部的角质，还有缓解脚气症状的作用。专家称，脚气是由真菌引起的足部疾病，而盐有很好是杀毒除菌的功效，在泡脚盆中加入食盐，食盐在热水中溶解并被足部皮肤吸取，能够杀灭足部真菌、缓解脚气症状。
以上三个泡脚方法简单有效，适用于家庭的日常足浴保健。狮傲康生产的老姜金沙第一娱乐娱城官网3983、益智安神金沙第一娱乐娱城官网3983以及祛菌除汗金沙第一娱乐娱城官网3983通过传统祖方配比，对于以上症状也有很好的缓解作用，使用上也更加方便。
