足浴的方法有很多种，下文就请足浴器专业生产厂家狮傲康给大家讲解一下：
1喷浴
温泉水用压力从远处喷足，身体受到冲击，形成很好的按摩效果，除能消除疼痛外．也可令那些部位的皮肤变得柔滑细嫩。
2浇浴
是用温和、普通热度及热的温泉水交替地浇于脚底或踝部，能消除脂肪并改善局部血液循环。
3浸浴
水温～般应保持在35～40℃，每次足部浸浴20一30分钟。
4淋浴
使用多孔淋浴喷头从上而下进行足部淋浴，水温一般在38～42℃．每次淋浴15—25分钟。
5点压淋浴
点压淋浴是用手拇指、中指或指关节点压穴位，由轻到重逐渐加压的种手法。本法是由按法演变而来，力点小，刺激强。操作时要根据具体情况酌情用力。此法具有开通闭塞、活血止痛、调整脏腑功能的作用。
6盐浴
将食盐少量放人大盆浴水内，放松足部浸泡，那些淡盐渡可促进血液循环硬刺激皮肤，更能消除疲劳，浴后精神舒畅。
7放松足浴
现代生活身心紧张．应该创造机会好好清静清静，松弛松弛。所谓放松足浴其实是在洗浴时．保持身心松弛放松的一种足部洗浴。首先要放下身心的负担．洗时不想工作或家庭中的任何事情。另方面要制造松弛的沫浴氛围．例如在家中放轻音乐或置身柔和的灯光下，还要在洗足水里放入自己最爱的香味剂，人半躺在躺椅上．靠头处放一个浴枕，悠闲地躺着，安静而全身放松浸约15分钟．此时皮肤和身心都受到了全面的调剂，毛孔舒张，皮肤软化，毛发润泽，休会发现它的美容作用是你所想象不到的。
每天坚持进行足浴的效果是显而易见的。所以大家一定要坚持哦。
