痛经系指月经前后或行经期间发生下腹部疼痛．亦称“行经腹痛”。本病可以生于子宫发育不良、子宫过于前屈和后倾、于宫颈管狭窄、子宫内膜呈现片状排出、盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病。
足浴配方．鲜韭菜根240克。加水3000毫升，煎至2500毫升，过滤，洗足部。
足浴法1 中极和曲骨的按摩：曲骨位肚脐正下、耻骨联合的上缘：中极则在曲骨上l横指处。这两个穴位可用来改善生殖器官和泌尿器官的症状．也可用于女性痛经症的治疗。
洗浴时．用4个手指的指腹“螺旋形推进的方式按摩中极和曲骨的四周。
足浴法2 揉搓足小趾5分钟．按揉通谷、涌泉、然后穴并 ”3～5分钟。每日2次。
足浴法3 以一手持脚，另一手半握拳．食指弯曲，以食指第一指间关节顶点施力，由脚跟向脚趾方向推按5～6次，每日2—3次。能锻炼盆骨底的肌肉，对顺利分娩极有帮助，并有调经和助长发育的功效；此法能促进消化，治疗习惯性便秘．能减轻小腿部的疼痛，有时还能减轻胃痛。
足浴法4 在盐中浴足后．洗浴者可将双手分别抓住两个脚腕，脚用力向后撑(用双脚拉直双臂)；让病人跟向前看，头尽量向上抬。
足浴法5 双手用力将脚拉向后部；使病人的身体像一只小船一样。洗脚时，按摩者“拇指和食指贴放在患者足背关节部的内侧和外侧，相当于足底腹股沟管反射区部位，从关节部上拉，在足背中央部，从离开皮肤表面的部位，拇指和食指合三为有节奏地进行上拉，反复60次。能补气和血.
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