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如皋长寿之谜竟靠泡脚

时间:2011-06-09 15:06    点击: 次
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如皋是世界上文明的长寿之乡,它地处江海平原,不仅是我国沿海地带惟一的长寿之乡,也是处于工业相对发达地区的长寿之乡。如皋145万人中百岁老人高达209位,总数位居全国县(市)之首,占比高出国际标准近一倍。此外,90岁以上的老人有4000多人,80岁以上的

    如皋是世界上文明的长寿之乡,它地处江海平原,不仅是我国沿海地带惟一的长寿之乡,也是处于工业相对发达地区的长寿之乡。如皋145万人中百岁老人高达209位,总数位居全国县(市)之首,占比高出国际标准近一倍。此外,90岁以上的老人有4000多人,80岁以上的老人有40000多人。为什么如皋老人就能长命百岁?

    走进如皋,你会惊异于澡堂里面随处看见有的专共客人们烫脚用的热水池子,池子上铺着方格状的木头架子,客人坐在热气蒸腾的木头骨架上,一边湿蒸,一边用毛巾醮着热水烫洗脚丫脚板,通常人们会在把脚板洗烫舒服后,再做脚底按摩。这是如皋很传统的烫脚泡脚方法了。

    不去澡堂的人就在家里泡脚,如皋人家家户户都备有几个小木盆,专门用来泡脚。特别是冬天,由于当地没有暖器,老人们在睡觉前,总会在冰冷的屋内,倒上一盆热水,把脚泡在热水中,等浑身温热,筋骨舒酥,才上床睡觉。这对他们来说是一件很惬意的。

    泡脚有益健康差不多是一个大家公认的养生真理,如皋出寿星,与泡脚这个习惯有密切的关系。大名鼎鼎的如皋才子冒辟疆在家境窘迫、身染重疾的情况下,依然活到82岁,传说就是因为他有每天都用热水泡脚 。

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