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中医记载：人的脚部集聚着许多穴位，坚持泡脚，不仅能加速血液微循环、促进气血运行，而且能舒筋通络，和气活血，从而达到祛病驱邪、益气化瘀、滋补元气、延年益寿的目的。 泡脚的原理主要有以下四方面： ...
时下，中药足浴养生保健方法越来越受世人青睐，劳累一天之后进行足浴放松，很是惬意。但是，虽然说中药足浴在养生保健方面具有一定功效，并非所有人都可以进行，中药足浴保健也有它的禁忌，归纳起来有七类人不宜进行。 ...
改善便秘不妨坚持中药泡脚 人的脚底板积聚着许多穴位，如果坚持泡脚，能加速血液微循环、促进气血运行，舒筋通络，和气活血，从而达到益气化瘀、滋补元气的目的，同时，还有改善便秘的保健效果。 狮傲康中医学专家表示：热水泡脚的原理主要有以下四方面： 一...
当下，由于生活节奏的加快、工作压力的加大，扮演母亲、妻子等多重角色以及独特的生理特点，让女人一进入更年期就总是焦虑、烦躁不安，不少女性加入了失眠的行列。 比起男性，女性更易睡不好觉。国际睡眠组织发布的一项调查表明，3060岁的女性在一周的工作期...
冬季天气干冷，脚部容易皲裂、起皮，晚上睡前泡泡脚是多么惬意的事情，不仅可以保持足部卫生，还可以促进血液循环，增强新陈代谢，对身体大有好处。但是，养生专家表示：不是所有人都事宜泡脚养生的，下面就为大家先容一下。 糖尿病人泡脚易烫伤 专家指出，...
吴女士患有 高血压 多年，尤其在冬日，血压便居高不下。前不久听人说，用几味中药泡脚，可以降血压。如获至宝的吴女士般赶紧到药店寻找，谁知药师驳斥她说高血压就该吃降压药，泡脚降血压是谬论。吴阿姨就纳闷儿了：明明有人试过的呀 中医学专家表示：中药泡...
糖尿病专家表示：糖尿病患者泡脚时，水温不宜过高，以37℃为宜。因为水温过高，容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂。因此泡脚前先试好水温，手指感觉温和即可，然后再把脚放进水里。 另外，心脑血管疾病患者也不宜用过热的水泡脚，因为高温...
月经是女性每个月必有的烦恼期，有些女性朋友在行经期间还会伴随有拉肚子的现象，如此更增添了烦恼和不便。狮傲康专家表示，经期拉肚子，和个人的体质有关，也和平时的身体调理有关。有些女性由于体虚，经期肠胃受到刺激，容易腹泻。另有一些女性，由于平时...
糖尿病人都知道，长期的高血糖导致的各种慢性并发症，严重影响了情绪，怎么才能严格控制血糖，成了糖尿病人最为关注的事情。控制血糖最怕的是无症状性低血糖发生，如果空腹血糖在4.4至6.1毫摩尔/升，餐后2小时的血糖4.4至8.0毫摩尔/升，糖化血红蛋白小于6.5%...
每天持之以恒地泡澡，的确可以达到很好的减肥效果，但浴室通常只能容纳一个小型的浴缸，长时间泡在狭小的空间并不会令人感到舒服;大家为你先容一个简易型的减肥法，用塑料水桶代替大浴缸来泡脚，也就是所谓的泡脚减肥法。 为什么要泡脚呢?因为在冰冷冬天里，...
