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中医认为，泡脚既可以通经络排毒素，又可以养阳气补脏腑，一年四季用热水泡脚对人体有好处。 每天若泡脚15分钟，就能发挥保健作用，如把双脚浸入到40℃左右的热水中，约15～20分钟后，头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，可相对减少...
在冰冷的冬天，忙碌一天之后，用热水泡泡脚，该多惬意...
中医认为，泡脚既可以通经络排毒素，又可以养阳气补脏腑，一年四季用热水泡脚对人体有好处。 每天若泡脚15分钟，就能发挥保健作用，如把双脚浸入到40℃左右的热水中，约15～20分钟后，头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，可相对减少...
中国卫生部调查发现，国内竟八成人受到过健康问题的困扰，员工身体心理健康让人们担忧，大部分处于亚健康状态。经《中国人才发展报告》显示中国处于亚健康的白领高达89%。据记者调查因过度劳累和各种压力下无法实现的心理宣泄是亚健康的主要诱因。 狮傲康养...
早在古代，中医就很重视对双脚的锻炼和保养，并运用泡脚按摩来防病养生。现在，泡脚养生已经成为养生的重要方法之一，而足疗城的费用让大家望而却步，每天去做足疗也很不现实，那么，大家如何简单的通过脚来养生呢? 一、养人先养脚 1、把双脚浸入40℃左右的...
调查显示，大多数人都知道泡脚有利于健康养生，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到的作用也不尽相同。狮傲康养生专家建议，如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。 之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，...
狮傲康中医学专家先容说，泡脚是属于外用疗法的一种养生之道，不仅可以促进血液循环，还能起到增强免疫的作用，如果有条件的话，泡脚水可以高过小腿，药物浸泡配合足底按摩效果会更好。 中医有秋收冬藏之说，认为秋冬季节进补是最好的时机，而泡脚，也是进补...
世界瞬息万变，人们忙碌不停，各种压力接踵而至，让人们的身体喘不过气，各个器官向你拉起了红色警报!于是，你告诉自己不得不关注一下这脆弱的身体了，怎么关注，怎么保养，怎么才能永保健康，养生一词此时就跳进了你的世界。 养生的方式，名目多种多样，古...
据调查，38%的女性患有不同程度的痛经，很多女性对痛经的认识模糊不清，认为些许的疼痛很正常，往往忽略病情的严重性，殊不知它是很多病情的信号，带来严重的危害：不孕不育的危害信号，痛经与不孕的确有着十分密切的关系。临床观察，不孕患者中约有半数以上...
众所周知，足浴既可以活络经脉，保暖御寒，还可以促进血液循环，增强身体免疫力等等，可是很多人都只是随便拿个盆，不停的加热水来泡脚，却不知道在冰冷的冬天，挽高裤腿光裸着小腿泡脚往往达不到预期的足浴效果! 狮傲康养生专家表示，泡脚的时候，还要注意...
