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高血压是一种非常普遍的慢性病，其并发症包括心力衰竭、心肌梗死、慢性肾脏病及脑卒中等严重病症，是心脑血管病里非常主要的一种危险因素。因此，控制和预防高血压，降低患者的血压可以有效的减少其并发症的发生，提高患者的生活质量。降低血压的方法很多，...
现今人们越来越注重生活品质的提高，养生保健俨然成为了当今的热门话题，而中药足浴是一种非常方便有效的养生方式，但并不是每个人都适宜用中药进行足浴，以下人群应需谨慎。 一、脚部有外伤的患者，例如脚部发炎、水肿、溃疡、化脓以及患有水疱、疥疮和严重...
老人们因为年龄偏大，身体各项机能不断下降，很多退休在家的老人也缺乏足够的运动，导致腿脚越来越不灵活，活动不便，下面大家就先容七种好习惯，只要老人们长期保持，也能像年轻人一样健步如飞： 1、甩腿运动。用手扶着墙或者其他物体，上身保持挺直，前后...
很多人都知道睡觉前泡泡脚可起到养生保健的作用，但是很多人都不知道如果在足浴盆中加入鹅卵石能起到和针灸差不多的作用，能够更好的改善人们的睡眠质量。 在用热水进行足浴时，足部的毛细血管会因为受热而扩张，加快了足部血液的循环速度，使得体内的血液更...
乾隆皇帝是中国历史上寿命最长的一任皇帝，乾隆帝25岁登基，掌管皇权60年，终年89岁。作为历史上少有的长寿皇帝，乾隆有个长寿的秘诀就是有着足浴的好习惯，为此他还专门总结出晨起三百步，晚间一盆汤，可见乾隆已经把足浴作为每天必做的保健项目之一。 据史...
夏季是女性展示自己曼妙身材和无暇肌肤的季节，漂亮的裙子配上精致的凉鞋是很多爱美女性的装扮，但是如果足部皮肤出现皱纹、干裂，这会让您的形象大打折扣，选择一款适合您的足浴产品，可使您的足部细腻光滑，更显动人。下面，大家就向您推荐六款流行的足浴...
糖尿病伴有多种并发症，糖尿病足是威胁糖尿病病人的一种很严重的并发症，给患者自己及其家庭造成沉重的负担。其发病原因多是神经病变、糖尿病血管病变及细菌感染等，致使病人的脚部甚至下肢产生病变，皮肤组织被严重破坏。糖尿病足的症状多表现为下肢末端有...
夏季足浴时在足浴盆中加入中药藿香熬制好的药汁可祛湿、消暑。藿香足浴药的具体制作方法：在药锅里加入2升的水，并放入约40克的藿香，用大火烧开后改用小火熬制约40分钟，取出药汁，再重复以上过程，将两份熬制好的药汁都加入足浴盆中，就可以进行泡脚了...
在夏季用热水进行足浴，能刺激脚部的经脉和脉络，提升体内脏器的机能，从而可以预防夏季热伤风的发生，去除夏季暑湿，改善胃口，提高睡眠的质量。而对于那些本就脾胃不好的人，坚持在夏天每天进行足浴，可起到调理脾胃、祛湿理气的功效...
足浴已成为深入我国百姓生活的一种重要的保健方式，现在，就连国外明星也喜欢上了这种方式。 由Key、朴炯植、Lisa、Dana、金民钟等人主演的音乐剧《Bonnie Clyde》要在韩国首尔的忠武艺术中心大剧场上演，近日，剧中主演金民钟在首尔江南区的媒体见面会上被...
