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  • [媒体报道] 禅医的睡眠建议让你精神焕发 日期:2012-04-09 12:01:48 点击:79

    “春眠不觉晓”是春季不少上班族遇到的困扰,由此导致的无精打采、昏昏欲睡自然会影响工作效率和日常情绪,严重的甚至会形成春困,有可能带来不必要的危险。怎样把困意赶走?...

  • [媒体报道] 长寿秘诀:学习如何对应压力 日期:2012-04-09 12:01:47 点击:99

    长寿的另外一个秘诀,与特殊饮食、超级手术、祖先渊源无关……那就是掌控压力,如何从压力的漩涡中跳出来?亲爱的你可以这样做!...

  • [媒体报道] 午时打盹免疫力大增 日期:2012-04-09 12:01:47 点击:78

    午时是指上午十一点至下午一点,这时候太阳最猛烈,相传这时阳气达到极限,阴气将会产生,因此在这个时候打个盹,会让你的免疫力大增。...

  • [媒体报道] 教你:从走路姿势速度看寿命长短 日期:2012-04-09 12:01:46 点击:83

    每个人都有自己习惯的走路步态,但你知道吗,这其中可能蕴藏着一些有关健康的秘密。美国“关怀”网站刊登美国整形外科协会专家的研究,总结了8种走路步态,可为您提供一些健康预警信号。...

  • [媒体报道] 夏季洗澡知多少 日期:2012-04-09 12:01:46 点击:97

    正确的洗澡顺序,你知道吗?据说99%的人都是错的沐浴不仅关系到美容这一头等大事,而且对于消除疲劳、改善睡眠都有很好的效果。但是你可能并不知道,沐浴也是有正确顺序的:洗脸、洗澡、洗头。...

  • [媒体报道] 容易被夸大的疾病信号 日期:2012-04-09 12:01:46 点击:97

    发现身体不舒服时,人们通常有两个极端表现:要么完全不在意,要么重视得焦虑万分。近日美国《真简单》杂志最新载文,总结出容易被大家过分放大的疾病症状,并请权威专家给出分析和建议。...

  • [媒体报道] 养生常识:6样东西要常晒 日期:2012-04-09 12:01:45 点击:79

    阳光能够杀毒,哪几种东西需要常晒呢?这里小编一一告诉你。...

  • [媒体报道] 人体5大黄金穴养生抗衰老 日期:2012-04-09 12:01:45 点击:75

    相信很多人都知道黄金分割率0.618。人体很多时候也遵循黄金分割率,很多保健养生及抗衰老方法都与黄金穴(黄金分割点)密不可分。中医专家指出,找准人体的黄金穴常按摩可抗衰老。...

  • [媒体报道] 人类寿命的极限是多少? 日期:2012-04-09 12:01:44 点击:74

    人类寿命也有计算方法,那么人类寿命的极限是多少岁呢?这里随小编一起来看看怎样计算寿命极限。...

  • [媒体报道] 口水的8大功效 日期:2012-04-09 12:01:24 点击:88

    唾液,中医上也称“津液”、“甘露”、“玉泉”、“天河水”等等。民间俗称口水。“口水”对人体养生保健益处多多。因此可不要对它有偏见,说起口水就恶心...

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