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不同的茶有不同的“性格”：红茶甘温可养人体阳气，绿茶性寒可清热，乌龙茶润喉生津，花茶养肝利胆。从中医养生的角度讲，喝茶也有治病防病的功效，但是不同的茶有不同的“适应症”，每个人都应该对症选择适合自己饮用的品种。 ...
头好晕，昏昏沉沉的好难受。怎么办啊，其实试试中医按摩，只需揉按几个简单的穴位症状就能得到缓解： 北方的桑拿天、南方的梅雨天，都会让人觉得浑身难受，经常头晕、疲乏。狮傲康养生专家说，出现这种症状时，可以按按神庭穴和印堂穴，就能缓解。 神庭穴和...
中医有云“寒主收引”，天气冰冷人体阳气收敛，气血循环减弱，除了特别怕冷外，有时还会影响各脏腑运作。人体共有12条经络，手脚各六条，分别是足三阴、足三阳、手三阴及手三阳，并互相连接；而中医认为火热会向上升...
茶叶是最受国人欢迎的好饮料，李时珍《本草纲目》载：“茶苦味寒，……最能降火，火为百病，火降则上清矣。……温饮则火因寒气而下降，热饮则借火气而升散。”茶叶除用水冲泡饮用外，与其他食品一样，还有不少美食方法。下面先容几款茶美食的制法： ...
中医常说，“酒者，既益人，亦能损人”，酒喝对了，其实是有利于身体健康的。秋冬季节，正是喝养生酒的好时节呢！ ...
人体的穴位众多， 当大家不用大家每个穴位都按摩到。只需要按几个常见的穴位就能起到很好的养生治疗效果。下文就给大家先容一下： ...
现在生活压力大，加之生活不规律，并且每天都面对着电脑。造成很多都市小白领焦虑、失眠等健康问题。那么有什么好办法可以治疗失眠症状吗？ ...
落枕是常见病。笔者采用指掐“内关”治疗落枕，见效迅速，其效甚佳。此法简单易学，又没痛苦，特做一先容，以便应用。 ...
这些人最好不要刮痧 刮痧好处固然多，但也不是每个人都适用的，下文就给大家讲解一下那些人不适合刮痧。 一 患有严重心脑血管疾...
灸法为我国所传，唐代名医孙思邈的《千金要方》云：“若要安，三里常不干。”意思是说使足三里穴常常保持湿润的状态，即常灸足三里，久之使穴位处出现小水疱、结痂，形成瘢痕，有强身健体、延年益寿之效。此即今之所...
