手足耳是人体三处蕴藏丰富的“药箱”，可用于治疗大部分常见的疾病。但是，要想使手、足、耳这三大药箱真正发挥作用，你就必须打开它，了解并操作它为你准备的工具，然后实现保健或者治病的目的。总的来说，使药箱发挥作用的这一整套程序，大家称之为按摩。
身体感觉不适、罹患了疾病或者有其他方面的保健需求，不必着急打开药箱，你需要先了解如何才能解除这些困扰，就像医生知道了病凶、病理才‘能对症下药一样，否则盲目施治，多半是徒劳无功。换句话说，你需要了解按摩原理。
手足耳上密密麻麻地排列着看不见的穴位和反射区，每个穴位和反射区都有其特定的功效。如何选择和搭配这些穴位和反射区？这时候按摩原理便显现其作用了，你可以根据按摩原理挑选具有较好治疗效果的穴位和反射区。挑选穴位和反射区的过程，就像是组建一支篮球队，中锋、前锋、后卫配置合理且能力突出，是取胜的基本条件。
按摩的手法多种多样，其所能起到的功效也各有差异，譬如有些按摩手法活血化淤的功效特别强，有些手法舒筋活络的功效强，有些手法更偏重于补益气血等。这就意味着还需针对具体的病症为穴位和反射区选择恰当的按摩手法。这就像篮球比赛时，需要针对不同的对手选择不同的战术一样。
挑选了穴位和反射区，确定了按摩的手法，还需根据个人体质的差异选择合适的按摩力度和按摩时间，使按摩能够达到一定的效果而又不伤害身体。就像是对球队施以人性化的管理，防止球队内部出现不和谐的声音。如此，这样一支特殊的篮球队，终将凭借球员的出色发挥以及球队的整体运作而战胜一个个难缠的对手。
这就是按摩的整个过程了，手、足、耳三大药箱就是这样发挥它们神奇的祛病功效。虽然不如按摩器方便，但按摩过程也并不复杂，步骤更是简单。手足耳近在咫尺，等红灯的时候搓搓手，看电视的时候捏捏脚，随时随地都可以掐一掐耳朵，就算不为治病，疏经通络、平衡气血对人体健康也是大有裨益。（编辑：SAK-金沙第一娱乐娱城官网3983）
