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高血脂吃什么好?薏米荞麦粥

时间:2014-02-28 11:02    点击: 次
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高血脂会诱发如胰腺炎、冠心病、动脉硬化等危害人类健康的一些严重疾病。改善高血脂症状可通过控制体重、身体锻炼、药物治疗等方式,狮傲康推荐两款药膳,对于高血脂症有很好的食疗效果。

   高脂血症,顾名思义就是指人体的血脂水平高于正常的值,高血脂会诱发如胰腺炎、冠心病、动脉硬化等危害人类健康的一些严重疾病。改善高血脂症状可通过控制体重、身体锻炼、药物治疗等方式,狮傲康足浴盆专家推荐两款药膳,对于高血脂症有很好的食疗效果。
 

一、薏米饼


 

配方:茯苓、薏米各30克,面粉300克,白砂糖、植物油各适量。

制作:1.茯苓、薏米研细末。2.取一盆,放人茯苓末、薏米末和面粉,加入白砂糖、清水、植物油和匀,压制成饼,上笼蒸熟,取出,切成小块即可。

用法:每日1次,午餐或晚餐食用。

功效:健脾和胃,化痰消腻。适用于高血压、高脂血症、冠心病、脑血管病、消化不良、营养不良等症,尤其有益于术后恢复。
 

二、薏米荞麦粥


 

配方:薏米、荞麦各50克,红糖适量。

制作:1.薏米、荞麦分别淘净,沥干,研成细末。2.锅中放人薏米末、养麦末,加适量清水煮熟,加入红糖调味即成。

用法:每日1次。

功效:补虚益肾,降压降脂。适用于冠心病、高血压、高脂血症、营养不良、慢性肾炎等症。(编辑:SAK-足浴盆)

延伸阅读:高血脂的症状及按摩治疗

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