胃下垂是消化系统的常见病，是指人在站立时，胃的位置降低至髂嵴联线以下，下缘达盆腔的病况。换言之，胃下垂就是胃下降至不正常的位置并由此而产生的一系列胃肠症状。胃下垂是一种慢性病，也是一种常见的内脏下垂，多发于老年人及体质较弱者。
症状提示：胃下垂主要症状表现为胃壁疼痛，进餐后疼痛加剧，胃有沉重和膨胀等感觉。轻度下垂者一般无明显症状，下垂明显者出现上腹不适、饱胀、恶心、暖气、厌食、便秘等症状，有时腹部有深部隐痛感，常于餐后、站立及劳累后症状加重。由于患者的消化吸取功能减弱，身体日趋消瘦，胃下垂的程度也会随之加剧，长期胃下垂患者常出现形体消瘦、浑身乏力、站立性昏厥、低血压、心悸、失眠、头痛等症状。
按摩原理：现代医学认为，胃下垂的发生多是由于膈肌悬吊力不足，肝胃、膈胃韧带功能减退、松驰，腹内压下降及腹肌松驰等，加上体形或体质等其他因素，导致胃不能固托于正常的位置上，从而导致胃下垂。中医认为，胃下垂是由于人体元气亏损，或脾胃虚弱，中气下陷所致。按摩疗法吸取了中西医的观点，在治疗时主要以健脾和胃、强肾益气、养血生精为原则，利用穴位和反射区按摩，调整消化系统，提高腹内压，增强膈肌悬吊力和胃部动力，改善肝胃、膈胃韧带功能，从而缓解胃下垂。
一、手部按摩
1．拇指、食指捏拿合谷穴2—3分钟，以感觉酸胀为宜。合谷穴为手阳明大肠经上的穴位，对腹胀、腹痛、便秘等症有辅助治疗作用，可缓解胃下垂给患者带来的痛苦。
2．用眉夹刺激二间穴2～3分钟。二间穴为手阳明大肠经上的穴位，可解抑郁和腹胀，按摩此穴对胃下垂有一定的治疗作用。
3．拇指、食指捏拿手部胃反射区1～3分钟，每日按摩2次，早晚各1次，10天为l疗程。此法能改善胃部血液循环，增强胃动力。
4．拇指按揉手部腹腔神经丛反射区l～3分钟。按摩手部腹腔神经丛反射区可调节脏腑，治疗神经性胃肠疾病、腹胀、腹泻等症，对胃下垂有辅助治疗作用。
5．拇指按揉手部肾反射区1～3分钟，以局部发热发红为宜。经常按摩此反射区可以起到改善胃部血液循环、增强胃动力的作用，有效缓解胃下垂症状。
二、足部按摩
1．拇指点按足底涌泉穴l～3分钟，以按处发热为宜。涌泉穴是全身精气之源，此法能够使人体精力旺盛，体质增强，改变中气不足的状况，辅助治疗胃下垂。
2．拇指按揉冲阳穴2分钟。冲阳穴是足阳明胃经上的穴位，是胃经气血的重要来源，有和胃化痰、通络宁神的功效，按摩此穴对胃部疾病有辅助治疗作用。
3．拇指按揉商丘穴2分钟。商丘穴是足太阴脾经上的穴位，经常按摩此穴对腹胀、肠鸣、腹泻、便秘等消化系统疾病均有辅助治疗作用，可有效缓解胃下垂症状。
4．拇指按压内庭穴2分钟，按摩此穴有清肠调胃、清热利窍、舒筋活络的功效，可治疗腹痛、泄泻等消化系统疾病，缓解胃下垂症状。
5．拇指揉足部甲状腺反射区1～3分钟，经常按摩此反射区能改善人体代谢系统，强化消化系统，缓解胃下垂症状。
6．拇指推按足部胃反射区l～3分钟，以局部发热发红为宜，经常按摩此反射区可有效缓解胃下垂症状。
三、耳部按摩
1．食指指腹按揉耳部胃反射区1—3分钟，以感觉酸胀为宜。按摩胃反射区对胃部疾病如胃炎、胃痉挛、胃溃疡等有治疗作用，对胃下垂的症状也有缓解作用。
2．食指掐按耳部脾反射区1～3分钟，以透热为宜。经常按摩脾反射区可治内脏下垂、消化不良、肌无力等症，对胃下垂的症状有缓解作用。
3．食指按揉耳部交感反射区1—3分钟。按揉交感反射区，对内脏有较强的镇痛与解痉作用，对由人体植物神经系统紊乱所致的各种疾病均有治疗作用，对治疗胃下垂也有一定效果。
4．食指按压耳部肾反射区3～5分钟，力度适中。肾为人体之本，分配全身气血。按压此反射区能增加胃肠道的供血，改善胃肠壁血液循环，改善肝胃、膈胃韧带功能，治疗胃下垂。（编辑：SAK-按摩器）
