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打嗝的原因及穴位按摩止嗝的方法

时间:2014-03-27 10:03    点击: 次
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中医认为打嗝多由邪气积滞,暴怒气逆或用药不当,吃生冷或饮食过快,使胃膈之气失去肃降,逆而上冲所致。按摩治疗打嗝,须根据病因或理气散淤,或宽胸利膈,或消食去滞,或健脾和胃,以达到预期的治疗效果。

    呃逆俗称“打嗝”,现代医学称之为膈肌痉挛,认为它是由于某种刺激引起膈神经过度兴奋、膈肌痉挛所致。呃逆有轻重之分。轻者,无需治疗,很快会自行消失。重者可昼夜不停或间歇发作,迁延数日不愈,影响饮食、工作、睡眠、情绪,给患者造成极大痛苦。通过一些简易可行的自我按摩,能够达到抑制打嗝的目的。
 

    症状提示:打嗝连连,有轻重之分,若偶然发作,大多轻微,常可不治而愈;若反复发作,绵延不止,多症重。亦可继发于其他疾病,多提示病情加重,应详加观察。
 

    按摩原理:中医认为打嗝多由邪气积滞,暴怒气逆或用药不当,吃生冷或饮食过快,使胃膈之气失去肃降,逆而上冲所致。按摩治疗打嗝,须根据病因或理气散淤,或宽胸利膈,或消食去滞,或健脾和胃,以达到预期的治疗效果。
 

一、手部按摩


 

1.用拇指按揉法或掐法在合谷穴做较强的刺激,1分钟左右。此法可理气通腑,解痉止嗝,治疗各种原因引起的打嗝。


 

2.拇指和中指分别置于内关穴和外关穴上,用力捏1~3分钟,双手交替进行。此举可和中理气,安神镇静,治疗打嗝。


 

3.拇指按揉神门穴3~5分钟,以感觉酸胀为宜。按揉神门穴可调节神经系统,对因神经因素导致的打嗝有治疗作用。


 

4.拇指点掐手部呃逆点1~3分钟。按摩此处有解痉降逆、止呃止呕的作用,对各种原因引起的打嗝均有治疗效果。


 

5.拇指推手部横膈膜反射区3~5分钟,以手背发热为宜。按摩此反射区能够抑制植物神经的兴奋,起到抑制打嗝的作用。
 

二、足部按摩


 

1.拇指点按足部喉反射区5~10分钟,力度宜适中,避免擦伤皮肤。此法可理气解痉,对饮食过快和暴怒气逆所致打嗝有治疗作用。


 

2.拇指推按足部胃反射区3~5分钟,力度在能够忍受的范围内尽量大。此法可和胃解痉、消食去滞,对因饮食过快、过饱所致打嗝有治疗作用。


 

3.拇指平推足部横膈膜反射区3~5分钟,力度可稍大,以感觉酸痛为宜。此法可缓解横膈膜痉挛,抑制膈神经,治疗各种原因导致的打嗝。
 

三、耳部按摩


 

1.食指指腹按揉耳部肝反射区1~3分钟,以感觉酸胀发热为宜。此法可疏肝解郁、和胃健脾,对饮食过快、过饱所致呃逆有打嗝作用。


 

2.食指指腹按揉耳部胃反射区l~3分钟,以感觉酸胀为宜。此法可和胃益脾、解痉止痛,对饮食过快、过饱所致打嗝有治疗作用。


 

3.食指点掐耳部咽喉反射区1~3分钟,以感觉酸胀为宜。经常按摩此反射区可起到清热解毒、消炎退肿的作用,可缓解打嗝的症状。(编辑:SAK-按摩器

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