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中医按摩治疗神经衰弱

时间:2014-05-06 10:05    点击: 次
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中医认为,神经衰弱是由劳心过度导致气机阻塞、脾胃运化无力,以致气血不足、无法安神养心所致。因此,在采用按摩疗法时,应以养血安神、补益心脾、开窍醒脑、解郁除烦为主,改善人体微循环,在短期内消除人体疲劳、使人精神愉快,从而恢复健康。

    神经衰弱是指一种精神长期过度紧张,导致脑的兴奋和抑制功能失调的症状,多见于脑力工编辑或用脑过度的人。它不仅会影响患者的学习、工作、前途,还可能会影响家庭和睦,甚至还会导致身体出现严重疾病,堪称当代社会威胁人们身心健康的“隐形杀手”。
 

    症状提示:此病症状可分为两大类:一是身体症状,包括头痛、头晕、耳鸣、乏力、心慌、气短、多汗、失眠、多梦、易惊醒、性功能减退等;二是精神症状,包括记忆力减退、注意力不集中、思维迟钝、情绪不稳定、易激动、精神萎靡等。
 

    按摩原理:中医认为,神经衰弱是由劳心过度导致气机阻塞、脾胃运化无力,以致气血不足、无法安神养心所致。因此,在采用按摩疗法时,应以养血安神、补益心脾、开窍醒脑、解郁除烦为主。通过按摩,反射性地影响神经中枢的功能,使神经中枢的兴奋和抑制过程恢复平衡,改善人体微循环,在短期内消除人体疲劳、使人精神愉快,从而恢复健康。
 

一、手部按摩


 

1.拇指按揉内关穴5分钟,以感觉酸胀为宜。内关穴对神经衰弱、失眠、癫痫等神经系统方面的疾病均有治疗作用。


 

2.拇指按揉神门穴5分钟。神门穴可治疗心烦、惊悸、怔仲、健忘、失眠等神经系统疾病,有效改善神经衰弱症状。


 

3.屈食指点按大陵穴5分钟。大陵穴对心悸、惊悸、癫狂、悲恐等神经系统疾病有治疗作用,可辅助治疗神经衰弱。


 

4.拇指、食指捏拿大脑反射区3~5分钟。按摩大脑反射区可治疗头痛、头晕、失眠、脑血管病变、神经衰弱等头部疾病。
 

二、足部按摩


 

1.拇指点按涌泉穴1~2分钟,以足心发热为宜。此法可使人精力旺盛,体质增强,提高机体免疫力,缓解紧张的神经,有效治疗神经衰弱。


 

2.拇指掐按厉兑穴3~5分钟,以感觉酸胀为宜。厉兑穴对神经有调节作用,具有静心宁神的功效,经常按摩此穴对神经衰弱有较好的治疗作用。


 

3.拇指按揉三阴交穴2~3分钟,以感觉酸胀为宜。三阴交穴是足太阴脾经、足少阴肾经和足厥阴肝经的交会处,可辅助治疗神经衰弱。


 

4.拇指按揉足部脑反射区3~5分钟,以有压痛感为宜。经常按揉此反射区可达到提神醒脑的目的,改善神经衰弱症状。
 

三、耳部按摩


 

1.拇指、食指捏揉耳部神门穴2—3分钟,以感觉酸胀为宜。神门穴有调节大脑皮层兴奋与抑制的作用,对神经官能症、精神分裂症等症都有治疗作用,对神经衰弱亦有疗效。


 

2.食指按揉耳部皮质下反射区2~3分钟,以感觉酸胀为宜。此处有调节大脑皮层兴奋与抑制的作用,常用于治疗失眠、嗜睡等神经系统疾患,也可用于辅助治疗神经衰弱。


 

3.食指按压耳部心反射区2—3分钟,以微感酸痛为宜。中医认为心藏神,耳部的心反射区是治疗各种精神系统疾病的特效穴位,对神经衰弱有辅助治疗作用。

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