金沙第一娱乐娱城官网3983-金沙澳门平台

-香港狮傲康国际集团-
当前位置: 主页 > 资讯中心 > 中医养生 >

中医按摩治疗急性腰扭伤

时间:2014-06-15 11:06    点击: 次
分享到:QQ空间新浪微博Tencent微博人人网网易微博
中医认为,急性腰扭伤是由于跌闪腰筋、气滞血淤、经络不通所致。在采用按摩疗法治疗时,除了及时缓解疼痛外,还应该从根本上消除病因,即疏通淤滞的气血,通经活络,从根本上治愈腰扭伤,缓解腰部疼痛。

    急性腰扭伤与慢性腰肌劳损不同,它是指因各种突然刺激造成的腰部软组织损伤,又称“扭腰”、“闪腰”,是一种常见的外伤疾患。腰扭伤多因腰部突然受到闪挫、撞击或负重时用力过度,腰肌受到损伤所致。
 

    症状提示:急性腰扭伤以剧烈的腰部剧烈疼痛、腰部活动明显受限为表现特征。若腰痛迁延反复,经久不愈,还可并发其他病症。
 

    按摩原理:中医认为,急性腰扭伤是由于跌闪腰筋、气滞血淤、经络不通所致。因此,在采用按摩疗法治疗时,除了及时缓解疼痛外,还应该从根本上消除病因,即疏通淤滞的气血,通经活络。通过按摩相关穴位和反射区,能活血散淤、舒筋通络,从根本上治愈腰扭伤,缓解腰部疼痛。
 

一、手部按摩


 

1.拇指按揉合谷穴l~3分钟,以感觉疼痛为宜。适当刺激此穴可提高人体的痛阈和耐痛阈,其镇痛作用比其他穴位大而且快。


 

2.拇指按揉养老穴50次,以感觉酸胀为宜。经常按摩养老穴可有效治疗运动系统疾病,如急性腰扭伤、落枕等。


 

3.拇指按揉腰痛穴1—3分钟。腰痛穴是手部治疗腰椎、腰部肌肉疼痛的特效穴位,刺激腰痛穴可缓解急性腰扭伤患者的疼痛。


 

4.拇指指端点按止痛点l一3分钟,力度可稍大,以感觉酸胀为宜。此处是止痛的特效点,刺激此点对全身各处的疼痛都有止痛的作用。


 

5.拇指按揉手部腰椎反射区3~5分钟,以皮肤发热为宜。此法可舒筋活络、行气止血,对急性腰扭伤有较好的疗效。
 

二、足部按摩


 

1.拇指点按昆仑穴50次,以感觉压痛为宜。此法可疏通足太阳膀胱经内的经气,有祛寒止痛的效果,对治疗因扭伤而致的腰痛效果很好。


 

2.拇指按揉足部腹腔神经丛反射区3分钟,以感觉难以忍受为度。此法可镇静止痛,能快速缓解急性腰扭伤患者的疼痛。


 

3.拇指按揉足部肾上腺反射区3分钟,以感觉酸胀为宜。此法可消炎消肿、调节血管、强腰脊,对急性腰扭伤有辅助治疗作用。


 

4.拇指按揉足部腰椎反射区、骶骨反射区各3~5分钟,以透热为宜。此法能疏通腰部气血、舒筋活络,缓解因扭伤引起的腰部疼痛,治愈腰扭伤。
 

三、耳部按摩


 

1.食指挤按耳部腰骶椎反射区各1~3分钟。经常按摩腰骶椎反射区可治腰椎、骶椎部位病变所致的疼痛和各种活动障碍。


 

2.食指按揉耳部交感反射区1~3分钟,以感觉酸胀为宜。按揉交感反射区可调节人体植物性神经系统,促使腰椎部损伤的神经根恢复功能。

狮傲康官方微信公共平台

扫描微信二维码,关注狮傲康每日养生!

------分隔线----------------------------
  • 足浴器
  • 足浴盆
  • 金沙第一娱乐娱城官网3983
人力资源 | 网站地图
收缩
  • 在线咨询
  • 产品咨询
  • 加盟合作
  • 金沙第一娱乐娱城官网3983-金沙澳门平台

  • 15603823888

金沙第一娱乐娱城官网3983|金沙澳门平台

XML 地图 | Sitemap 地图