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青光眼吃什么好?沙参决明饮

时间:2014-10-02 09:10    点击: 次
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青光眼是指眼内压力持续升高,过高的眼压会造成眼球组织的损坏,影响正常视力。一旦患上了青光眼就要及时的治疗,如果治疗延误可能会严重影响视力,甚至失眠。推荐一款药饮,有滋阴清热、养肝明目的功效,适合青光眼患者食用。

    青光眼是指眼内压力持续升高,过高的眼压会造成眼球组织的损坏,影响正常视力。一旦患上了青光眼就要及时的治疗,如果治疗延误可能会严重影响视力,甚至失眠。狮傲康推荐一款药饮,有滋阴清热、养肝明目的功效,适合青光眼患者食用。
 

    沙参决明饮


 

    配方:沙参、枸杞子各1 5克,牛膝、决明子各9克,蜂蜜适量。

    制作:1.将以上4味药材洗净。2.锅内放人以上4味药材,加水煎30分钟,去渣取液,加入蜂蜜,调匀即可。

    用法:每日1次,代茶饮用。

    功效:滋阴清热,养肝明目。主治老年性青光眼。
 

    青光眼的日常养生
 

    1.患者平时应保持心态平稳。情绪波动过大往往会引起瞳孔散大、眼压升高,从而加重病情。
    2.饮食宜清淡,多吃蔬菜水果,保持大便通畅。忌食辛辣、油腻的食物以及酒、浓茶、咖啡等能引起眼压升高的食物。
    3.控制饮水量,一般情况下一次饮水不宜超过250毫升,一天总饮水量不宜超过2000毫升。因为饮水量过大会引起眼压升高。
    4.在起居方面,衣领宜宽松,睡眠要充足,睡觉时枕头可稍高,尽量少洗冷水澡。这些均对防止眼压升高有一定的好处。
    5.切忌在黑暗处停留过长的时间,因为在黑暗的环境中,瞳孔会扩大,使眼压升高。
 

    小提示:举重者更易患青光眼
 

    纽约眼耳健康研究所的眼科教授罗伯特·里奇研究发现,经常练习举重的人更易得青光眼。罗伯特·里奇教授说明说:“人在举重的时候,眼内压力增加;如果屏住呼吸,压力会更大。长此以往,容易患上青光眼。”
 

延伸阅读:青光眼的症状及中医按摩治疗

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