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三个缓解足跟痛的泡脚药方

时间:2014-11-29 10:11    点击: 次
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生活和工作中要穿软硬大小合适鞋子,防止过度的负重以减少足部压力;平常多做足部锻炼、坚持热水泡脚促进足部血液循环,也可以缓解足跟痛带来的症状。大家推荐三个泡脚药方,可用于足跟痛患者泡脚使用。

    足跟痛是中老年人常见的疾病,其发病原因包括风湿病、足部血脉不畅、跟腱炎等等。足跟痛患者除了使用中药药膏外贴缓解症状以外,生活和工作中要穿软硬大小合适鞋子,防止过度的负重以减少足部压力;平常多做足部锻炼、坚持热水泡脚促进足部血液循环,也可以缓解足跟痛带来的症状。大家推荐三个泡脚药方,可用于足跟痛患者泡脚使用。
 

    一、按照1 : 1 : 3的比例分别取一些川芎、白芥子、白芷,将配好的药材研成细末,加入适量的醋搅拌为糊状。取适量调好的药糊敷于患处,并用伤湿止痛贴包好固定,三天换一次药。此药方对于由骨质增生而引起的足跟痛有很好的消肿及止痛效果。
 

    二、乳香(10g)、没药(10g)、血竭(10g)、独活(15g)、黄花蒿(20g)、透骨草(30g)、寻骨风(30g)、老鹳草(30g)。将以上药材放入药锅加水煮沸,再开小火煎煮10分钟,取药液加入到足浴盆中泡脚20到30分钟,一天两次,一剂药可煎煮两次,七到十天为一个疗程。
 

    三、用热水泡脚时在足浴盆中加入些米醋,每次浸泡半个小时,每天一次,十五到二十天为一个疗程。

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