鱼尾纹是指在人的眼角和鬓角之间出现的皱纹，其纹路与鱼尾巴上的纹路很相似，故被称为“鱼尾纹”。眼角的鱼尾纹最能表现一个人的衰老；严重影响了面容美观。鱼尾纹通常出现在30岁以上的人的面部，中老年女性更为明显。鱼尾纹的形成，是由于神经内分泌功能减退，蛋白质合成率下降，真皮层的纤维细胞活性减退或丧失，胶原纤维减少、断裂，导致皮肤弹性减退，眼角皱纹增多。除了自然老化外，日晒、干燥、冰冷、洗脸水温度过高、表情丰富、吸烟等因素也会影响鱼尾纹的出现。
按摩原理：中医认为，鱼尾纹的出现是皮肤失去气血滋养所致，而脾胃是气血生化之源，脾胃虚弱是皮肤失养的根源，这也是鱼尾纹出现在足阳明胃经循行处的缘由。因此，在按摩时，要以健脾和胃、补气养血为主，通过按摩促进皮肤的新陈代谢，增强脏腑功能，生化气血，从而淡化或消除鱼尾纹。
一、手部按摩
1．拇指指端按揉养老穴3～5分钟，以感觉酸胀为宜。刺激该穴可起到疏导经气、舒筋活络的功效，对消除鱼尾纹有辅助作用。
2．拇指指端掐关冲穴1～3分钟，以感觉酸胀为宜。按摩关冲穴可使经脉畅通，达到人体气血平衡，从而使肌肤得到气血滋养，减少皱纹。
3．拇指按揉手三里穴2～3分钟，以感觉酸胀为宜。手三里穴是健脾养脾的重要穴位。此法可润化脾燥，对消除鱼尾纹有辅助作用。
4．拇指推手部胃反射区l～3分钟，以感觉酸胀为宜。此法可健脾和胃，促进气血生化，对鱼尾纹有辅助治疗作用。
二、足部按摩
1．拇指按揉三阴交穴50次。按摩此穴，可调节内分泌，提商陛激素水平，从而调节面部皮脂腺、汗腺分泌，提高皮肤张力，达到消除鱼尾纹的目的。
2．拇指按揉太冲穴50次，以产生胀痛为宜。按摩此穴，可改善微循环，加快皮肤代谢，促进皮肤组织再生，增强表皮细胞活力，增加皮肤弹性，抹去鱼尾纹。
3．五指叩足三里穴3～5分钟，以感觉麻胀为宜。足三里穴是人体最具养生价值的经穴之一。此法可健脾和胃、益气生血、延缓衰老，抹去鱼尾纹。
4．拇指点压公孙穴1～2分钟，以感觉皮肤发热为宜。公孙穴能调治脾经，又能调治冲脉，通过点压公孙穴可达到调理脾脏的目的，对消除鱼尾纹有辅助作用。
5．拇指推按足部胃反射区1～2分钟，力度尽量重。经常按摩此反射区能健脾和胃，提高气血生化功能，经常按摩有助于鱼尾纹的消除。
