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脸上长痘痘吃什么好?苦瓜萝卜汁

时间:2015-02-11 09:02    点击: 次
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中医认为,青春痘是因为人体肺胃积热、血热偏盛、气血凝滞以及外感风热导致,因此,治疗机预防青春痘除了要注意面部的护理,还要注重人体内部的调理。推荐两款药膳,有清热解毒、补脾养胃的功效,适合于脸上长有痘痘的人群食用。

    青春痘多发于青少年,主要是由于内分泌失调等原因导致皮脂分泌过盛并阻塞皮肤毛囊而形成,严重影响了面容的美观。而中医理论认为,青春痘是因为人体肺胃积热、血热偏盛、气血凝滞以及外感风热导致,因此,治疗机预防青春痘除了要注意面部的护理,还要注重人体内部的调理。狮傲康推荐两款药膳,有清热解毒、补脾养胃的功效,适合于脸上长有痘痘的人群食用。
 

一、苦瓜萝卜汁


 

配方:苦瓜1个,白萝卜100克,蜂蜜适量。

制作:1.苦瓜洗净,去瓤,切成小块;白萝卜洗净,去皮,切成小块。2.苦瓜块和白萝卜块放人榨汁机中,搅打成汁,加入蜂蜜拌匀即成。

用法:适量饮用。

功效:清热解毒,补脾养胃,养颜祛痘。
 

二、百合绿豆粥


 

配方:绿豆50克,百合20克,大米60克,冰糖末适量。

制作:1.绿豆淘净,用清水浸泡3小时;大米淘净,用清水浸泡半小时;百合去皮,洗净,切瓣。2.锅内放入绿豆、百合、大米,加入约1200毫升清水,大火烧沸,改用小火熬煮至米烂豆熟,加入冰糖末,搅匀即成。

用法:佐餐食用。

功效:清热,解毒,抗癌,明目,养颜,祛痘。
 

延伸阅读:中医穴位按摩治疗青春痘

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