那些活动在影片和电视屏幕上的演员和艺术家，见惯了各种各样的用色，尝试过各种各样的酸甜苦辣的人物性格，可以说在他们短暂的一生中体验到了不同的人生经历。可是不管他们在屏幕上扮演的是何种角色，在现实里和普通人一样面对的还是真实的自我。只是他们丰富的情感体验和阅历，使他们的人生经验显得更加有代表性，对大家更有启发意义。纵观他们在处理生活和工作上的态度，大家可以明显感受到，无论什么时候，他们都保持着一种笑看风云的态度，微笑着面对生活和工作里的一切，抱着一种乐观豁达的态度，寻找着生活的乐趣。
这种态度，是将现实里的困难和不如意化解在一个小小的游戏中，不把它当成一回事，一笑了之。真正处理工作生活中问题的方法就是不把它放在眼里，视之为无物，时时刻刻把烦恼搁在心里并不是处理问题的态度，适当把它放一放，也许就能找到解决的方法。
笑看人生里的风云，是以一种宽容的态度面对世事，要知道，宽容手不代表放纵和退缩，而是一种策略，一种以退为进的策略。仁者无敌，真正的高手是制服敌人于无形之中，真正的工作和生活中的胜者，是那些微笑着把一切事情都搞定的人。
看见孩子天真无邪的笑容，你会从心里感到一种纯净的力量，这种力量可以消除你的烦恼，使心情保持舒适状态。人心情好的时候，体内能分泌出有益于身体健康的物质。在自己的心里留一块空地，尝试在那些游戏中找回自己的一点纯真，在无忧无虑的心境里让一切烦恼随风而去。
一切养生之道，最终的结果都是使自己生活得更好，充分享受工作生活的乐趣，但是生活的乐趣不会自己找上门来，需要自己主动去发掘拥有一颗乐观的心，生活乐趣的主动权就掌握在自己手中，健康的主动权也就掌握在你手中。
