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周之维:与花为伴是好习惯

时间:2021-05-14 11:05    点击: 次
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周之维年近7旬,对养花特别偏爱。她1985年退休后一面做些家务一面养养花草。老太太说,她很早就喜爱养花弄草,退休后有了时间,就开始用心侍弄起花来,就这么的越养越多,不知不觉到现在已经有300多盆花了。



周之维年近7旬,对养花特别偏爱。她1985年退休后一面做些家务一面养养花草。老太太说,她很早就喜爱养花弄草,退休后有了时间,就开始用心侍弄起花来,就这么的越养越多,不知不觉到现在已经有300多盆花了。老太太说养花图的是个心情,一天给花儿浇浇水,施施肥,换换土,忙忙活活感觉挺充实。老人养花可不是盲目地跟着感觉走,她养花十分注重学习养花常识,不管是电视上有关养花的节目,还是平时和一些养花人探讨,她都十分留意、学习,为了丰富自己的养花常识,她还订了《中国花卉盆景》等专业杂志。她说,养花没有常识不行,花有花的生长需求和生长规律。提起丈夫的画,老太太也像对自己的花一样看重,她说,老孙自打退休后就一门心思地学习绘画和书法,他这个人干啥都要有个样儿,老孙最拿手的是画紫藤、葡萄、荷花。他在全国许多次书画大赛上获奖,现在还有几家报社来信请他参加比赛呢。老孙对老周养的花也格外喜欢,有时画画累了就放下笔,南面北面上上下下地瞅一圈花。还常常帮助她浇浇水,剪剪枝,换换土。画和花是相通、相同的,花能入画,画里有花,除了都能给人以美的享受以外,还都需要好好地经营,用心料理。画不常练,就画不出好画来,花不精心侍弄,也不可能开出绚丽的鲜花来。老两口每天早晨不到5点钟就起来,赏赏花,画画画,一忙活就是一天,一天下来总有数不尽的乐趣。他们说,大家养花画画都不是为了钱,就是一个喜爱,一个兴趣,看着花儿开了,画画好了,心里就高兴,就有成功感。
 

养花是最值得的体力劳动。付出了些许汗水,收获的却是美丽。家中可以没有豪华的家具,可以没有名牌的电器,却不能没有花草。花草组合成的灵动的绿色风景是任何装饰也替代不了的。回到家环视室内,空中是随风摇曳的吊兰;桌上是亭亭雅致的文竹、端庄典雅的君子兰、风韵颇佳的棕竹、绿叶婆娑的绿萝,还有那娇艳欲滴的红玫瑰,一盆盆各具神韵,错落有致。满屋的生机,满室的清香,满眼的绿意,声声赞叹,满心欢喜。家也因了它们而变得温馨,日子也因了它们而变得美丽,心情淡薄宁静,养花实为养生之上策。
 

养花养出的养生之道
 

古人云:“乐花者寿”,是说常养花的人易长寿。此话毫不夸张,据近年科技工编辑考察,凡山青水秀、芳草鲜美的“自然花园”,大多是“长寿之乡”。现代的快节奏让人感觉太累,嘈杂的喧嚣声让人感觉太烦,超重的生活压力让人感觉太沉……但是你如果拥有了养花的日子,你便拥有了难得的一份宁静与轻松,在养花的日子里,你会慢慢懂得:被人欣赏是一种幸运,不被人欣赏也不是你的过错。即使如小草般只能露一抹绿意,或如罢花般只能在夜间一现,但只要奋力生长过,努力开放过,那便是无悔的一生,闲来养花来养生,你不妨一试。
 

(1)养花是“心理调节器”。养花可起到调节心态、平衡心理的作用。“用笔不灵看燕舞,行文无序赏花开”。由于刺激反应,自然怡然自乐,心情舒畅。清代袁枚寿过80高龄,享有“一代文星兼寿星”的美誉。据说他官场失意时才40来岁,后辞职归乡,客居江宁(今南宁),筑园林于小苍山,取名“随园”,从此爱上花木,“或栽雨后花,或铲风中草”,精心培植,使“随园”成了当时江宁一带著名的园林。一乐解千愁,宠辱皆忘,到了晚年,仍“八十精神胜少年”。袁枚的事例充分说明:养花能调节心态,促进健康。
 

(2)养花是“大脑保健剂”。养花赏花,可兴奋大脑神经,使大脑血管处于经常性的舒展活跃兴奋状态。不同色彩的花朵,常产生不同的奇效,,例如,黄、橙、红三色能给人以热烈、兴奋、温暖的感觉,白、青、蓝等色则能给人以舒适、清爽和心情愉快之感。至于花香,宋、明以后的养生志著中则多提及其益神的怡心之功用。由此可见,养花能增强人的免疫功能,使大脑细胞得到良好保养。
 

(3)人到老年,从体质到思维、记忆力,天天都在衰退。这种衰退,虽无法抗拒,但可延缓。延缓之道,除运动之外,就是养花。像周之维一样多读多看一些关于花卉的杂志和电视节目,有助于记忆力和思维能力的训练,延缓记忆力的衰退。
 

(4)春天赏花胜服药。著名作家老舍在散文《养花》中写道:“我总是写几十个字,就到院中去看看,浇浇这棵,搬搬那盆,然后回到屋中再写一点,然后再出去,如此循环!把脑力劳动和体力劳动结合到一起,有益身心,胜于吃药。”老舍先生养花与赏花健身的经验之谈,对大家的工作和休闲来说,都是一种很好的启示。现代著名作家张恨水,一生酷爱养花,在他的书案上,除了文房四宝,还布满了插花。他曾这样写道:“在乡采得野花,常纳于水瓶,供之笔砚丛中。花有时得妖艳者,在绿叶油油中,若作浅笑。余掷笔小息,每与之相对粲然……此为案上最有情意者。”寄情于红花绿叶,会给你的生活增添无穷乐趣。

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