皮肤瘙痒被祖国医学称为“风瘙痒”。它是一种先以皮肤瘙痒剧烈、搔抓后引起抓痕、血痴、苔藓样变等的常见皮肤病。此病多发于老年及青壮年，常见于秋冬两季。本病发作时最初的表现只是瘙痒，而且只是一处，随着时间的推移，逐渐扩展至身体大部或全身。瘙痒时发时止，夜间是最为常见的。
具体临床反应为：
(1)皮肤无原发损害，有阵发性剧痒，皮肤瘙痒以夜间多见。
(2)皮肤有抓痕、血痂、色泽、苔藓变等继发皮肤受到损伤。
(3)瘙痒时间有长有短，短时间只有数分钟，而长的可达数小时之久。
(4)患者常常会因瘙痒而致失眠、无法入睡，白天精神恍惚或食欲不佳。
(5)瘙痒可以遍及全身或局限于肛门、妇阴等处。
一、皮肤瘙痒的足部按摩法
特效反射区：
足底部反射区：头部（大脑）、脑垂体、小脑及脑干、肺及支气管、肝、心、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、盲肠（阑尾）、回盲瓣、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠、小肠、肛门、生殖腺。
足内侧反射区：直肠及肛门、尿道及阴道。
足外侧反射区：生殖腺。
按摩手法：
足底部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、按法、食指关节刮法、双指关节刮法、拳刮法、拇指推法、擦法、拳面叩击法等。
足内侧反射区：食指外侧缘刮法、按法、拇指推法、叩击法等。足外侧反射区：食指外侧缘刮法、按法、拇指推法、叩击法等。
二、皮肤瘙痒的足浴方
1.三草止痒方
【配料】莽草、藁本、地榆、生地草、枳壳、谷精草、桔梗各20克，蜂窝10克。
【使用方法】以上8味共研粗末，每取90克，加水3000克，煎煮取汁足浴，每次必须要在30分钟以上。
【特效】祛风止痒，适用于皮肤瘙痒症及慢性瘙痒性皮肤病。
2.谷精草方
【配料】谷精草、茵陈、白菊花、桑枝、石决明各36克，木瓜、桑叶、青皮各45克。
【使用方法】以上8味药共研为粗末，装人袋内，加水3000克，煮沸10分钟即可足浴。
【特效】清热、利湿、解毒，适用于防治多种皮肤病，如细菌性、真菌性皮肤病以及皮肤瘙痒症。
3.石榴皮方
【配料】石榴皮50克。
【使用方法】将新鲜的石榴皮放在水里煎煮沸20分钟后，待温浸洗双足。
【特效】有收敛止痒、燥湿解毒的作用。
三、皮肤瘙痒的预防
入秋之后，皮肤瘙痒常使人心烦意乱、坐立不安。大家应该从生活点滴入手，重视皮肤瘙痒的预防，这样才可舒舒服服享受生活。
很多内外因素都能够引发瘙痒，最常见的原因还是护理不当。要想预防瘙痒，必须使用正确的皮肤护理清洁方法，应根据季节、气候及个人的皮肤状况随时予以调整。在夏季，人体皮肤新陈代谢过旺，皮脂及汗液分泌较多，洗浴次数可以适当增加，并可使用清洁作用较强的沐浴露。
而到了秋天，就要适当减少洗浴次数，每周最多洗1-2次，并且要随着环境干燥程度的加重而逐渐减少。洗澡时，水温保持在40°C以下，不要用澡巾搓澡，以防止皮肤角质层完整性人为破坏及皮肤干燥的发生。此外，不应该用碱性强的肥皂或淋浴露洗澡。
