一提起冻疮，大家都不陌生。因人体遭受低温侵袭所致的全身性或局部性的损伤，称为冻伤，中医将其称为冻疮或冻风。此症常发生在身体暴露的部位，或是由于衣鞋窄紧使局部血液循环受阻的部位，多因寒邪侵袭、气血冰凝而成。
此病症具体临床反应为：
(1)初起受冻部位皮肤呈苍白色，麻木冰冷，继而红肿或出现淤斑。 .
(2)患处灼痛、发痒或局部形成大小不等的水疱。如无感染，水疱逐渐干涸结痂，不久自行脱落而愈。
(3)严重者皮肤、皮下组织乃至肌肉骨骼全部冻伤，出现冻伤组织腐烂，形成溃疡，继而发生严重的感染时，会有高热、寒战等全身症状。
一、艾灸法治疗冻疮
(1)如果腿部或足部生冻疮，除在患处熏灸外，另熏灸涌泉穴10分钟。
(2)如果是耳朵与鼻尖部生冻疮，可持艾条熏灸合谷穴10分钟(合谷穴位于手部虎口处）。
每日1次，15天为一疗程。亦可用鲜生姜切成厚度2毫米的大片，敷于患处再进行艾灸。需要注意的是，熏灸时温度要适中，以不灼伤皮肤并能承受为度。
二、按摩法治疗冻疮
足部发生冻疮者，每天可按揉足三里与涌泉穴。通过按摩这两个特效穴位，可以改善血液循环。平日坚持下来，这样在当年冬天就会看到成效。
如果肩膀及手腕在冬天经常受寒，可以按摩申脉穴。这个穴位对治疗身体冰冷有奇效，每天可按摩10-15分钟。
申脉穴可以说是身寒多病者的纯阳大药。此穴属足太阳膀胱经，是阳跷脉与太阳膀胱经交会的重要穴位，有补阳益气、疏导水湿之功效，对于驱走全身冰冷可以说是立竿见影。
生活中，对于那些寒性体质、中老年朋友或是经常感冒、腹泻的人而言，申脉穴可谓是一剂良药。经常按摩或艾灸，症状会得到很大的改善。
申脉穴很好找，它位于脚外踝正下方约一厘米凹陷处（如图所示)。
三、冻疮的预防和护理常识
对于冻疮要防患于未然。预防冻疮发生的重点在于防冷、防湿和保温，尤其是在风雪天气，应注意室内外保温，及时增添防冷设施和衣物，尤其要保护暴露在外面的部位（额面、手足、耳鼻等)。
其次，要多进行耐寒锻炼，经常揉擦手足、耳廓及面部，促进血液循环，提高机体对冰冷的适应性。也可以冬病夏治，从夏季开始，练习用冷水洗脸、洗脚、洗手。持之以恒，手足对冰冷的适应能力会逐渐增加。
最后，鞋袜不要过紧，应保持整洁、干燥。俗话说“寒从脚下起”“脚暖全身暖”，脚离心脏最远，久坐久站后易发生供血不足，如果足部温度过低，就会影响局部血液循环。因此，在冰冷的天气里，鞋袜必须保持干燥，潮湿者应勤加换洗。
