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胃酸过多的足部按摩方法

时间:2021-11-14 17:11    点击: 次
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胃酸是指胃液中的盐酸,它可以帮助人体消化。胃液分泌有一定的量,如果分泌过多,就会使胃出现灼热感、打嗝、溢酸等症状,严重时还会导致胃炎、十二指肠溃疡。对于胃酸过多的患者来说,应避免大量吃刺激性食物,喝酒抽烟,精神保持愉快,再配合足部按摩保健



胃酸是指胃液中的盐酸,它可以帮助人体消化。胃液分泌有一定的量,如果分泌过多,就会使胃出现灼热感、打嗝、溢酸等症状,严重时还会导致胃炎、十二指肠溃疡。对于胃酸过多的患者来说,应避免大量吃刺激性食物,喝酒抽烟,精神保持愉快,再配合足部按摩保健法,相信一定会将疾病消除。
 

一、胃酸过多的足部按摩法
 

特效反射区:太阳神经丛、胃、胰脏、十二指肠、肝胆、泌尿系统。
 

按摩手法:
 

(1)太阳神经丛:该反射区位于双脚脚底二三趾脚掌骨关节下方,肾脏t方,用手触摸会觉得有凹陷感。按摩方向是由下向上按摩,力度适当。
 

(2)胃:在双脚大脚趾下方第一骨头下方的凹陷处。按摩左脚时方向为由外往内,按摩右脚时方向为由内往外,不可混乱。
 

(3)胰脏:位于足部胃反射区的下方,触摸时有微凸颗粒的感觉。按摩左脚时方向为由外往内,按摩右脚时方向为由内往外,不可混乱。
 

(4)十二指肠:位于双脚脚底内侧胰脏下方与膀胱反射区上方,手触摸时有凹陷感。按摩左脚时方向为由内往外,按摩右脚时方向为由外往内,不可混乱。
 

(5)肝胆:肝反射区位于右脚脚底上方、三四趾脚掌关节下方,胆反射区位于肝脏反射区之内,即右脚第三、四跖骨之间。按摩时要由下往上按摩。
 

二、胃酸过多要遵守“三条戒律”
 

胃酸过多的患者,除了进行足部按摩外,在日常生活中还要注意遵守“三大纪律”:
 

1.不紧张,不疲劳
 

情绪过于紧张、低落,身体过于疲劳等,都会引发脾胃功能紊乱,进而导致胃酸分泌过多等症。因此,胃部有疾患者切记要保持良好的心态,消除紧张情绪,尽量避免过度疲劳,从而使症状得以缓解。
 

2.戒烟酒,忌冷辣
 

胃酸分泌过多的患者,除了要戒烟、忌酒,还要尽量少吃冰冷食物以及辛辣刺激性食物。胃的脾性是喜燥恶寒,热乎的饭菜是最佳选择。胃病患者要注意饮食规律,不能暴饮暴食。
 

3.不要自主用药
 

生活中,当胃部出现不适时,切忌自行诊断,自行用药。这样,如果出现意外情况,不仅不利于疾病的治疗,有时还会因自行用药掩盖了真正的疾病,给医生的正确诊断带来不便。因此,用药一定要在医生的引导下进行。

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