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  • [中医养生] 百岁奥斯卡·尼梅尔长寿的秘密:生活就是吹口哨 日期:2019-12-04 17:24:37 点击:473

    奥斯卡尼梅尔于1907年出生在里约热内卢,2007年12月就要满100岁了。他曾因设计了巴西新首都巴西利亚的主要建筑而享誉全球,世人称他是建筑毕加索、世纪建筑师、活着的现代艺术传奇如今...

  • [中医养生] 古代人的中医理疗与养生 日期:2019-11-30 09:18:48 点击:556

    1.养生派别 中医养生贵在养德,这是健康和长寿的最重要条件。 从春秋战国到秦汉这段历史时期是社会形态由奴隶制向封建制过渡,并初步形成大变革时期,从而使生产关系发生了巨大的变化。...

  • [中医养生] 古代人的武术与养生 日期:2019-11-27 11:23:46 点击:507

    中国历来都以文能治国、武能安邦作为人才的标准。而且历代习武练功者经久不衰,英雄侠客辈出,以扶危济困、行侠仗义、武德高尚作为武林人士的传统品质与美德。...

  • [中医养生] 陶弘景的养性延命养生法 日期:2019-11-23 10:29:07 点击:444

    古人强调每次进餐后不能马上坐下工作或上床就寝。如南宋思想家、医学家陶弘景就说过:饱食,不用坐与卧,欲得行步务作以散之。散步时应该徐步缓行。 陶弘景(456-536年),字通明,自号华阳隐士。他20岁之前,曾被齐高帝引为诸王侍读,后拜殿中将军;...

  • [中医养生] 苏轼身体力行的独到养生法 日期:2019-11-16 10:50:50 点击:393

    北宋进士苏轼,文学大家,学识渊博,名贯古今。人们多知的是他的为诗、为文、为人、为官,少知的是他还是一个颇有见地的养生家。 他涉及养生的诗与文上千,如《养生诀》、《问养生》、《静常斋记》、《养生偈》、《养老篇》等,论及了养生的方方面面。...

  • [中医养生] 陆游的“诗中”养生 日期:2019-11-11 14:06:09 点击:519

    陆游是宋代著名的爱国诗人,同时也是一位注重养生保健的人。他的一生屡遭排挤,仕途坎坷,报国大志一直难以实现。晚年隐居山阴,生活拮据。在那兵荒马乱的年代,他竟享年83岁,而且背不驼、腿不懒、耳不聋、眼不花,身体挺结实,有时还能上山砍柴挑着回来。...

  • [中医养生] 唯“吃喝养颜”不认洋货的慈禧 日期:2019-11-11 14:02:50 点击:256

    慈禧贵为太后,虽然有那么多不如意,但是年轻的她还是有着年轻女人的天性。在很多对慈禧青年时期的描述里,都讲她是一个非常漂亮的人,生活也很讲究。但是究竟慈禧什么样?也只有早年见过慈禧的人才知道。在现在的一些作品里,对她的描述也大多停留在慈禧70...

  • [中医养生] 中国历史上最长寿皇帝乾隆 日期:2019-11-11 14:00:55 点击:198

    中国皇帝寿命最长者首推乾隆,活了89岁。他也自诩为古稀天子。 乾隆为什么长寿?清宫医案专家陈可冀教授研究后认为:乾隆好运动,喜狩猎,听音乐、赏风景都爱好,曾数次下江南游遍名山大川,常洗温泉,并要乐工常创新曲,所谓月殿云开之曲,乾隆还注意节饮食...

  • [中医养生] “饮食有节,起居有常”的康熙皇帝 日期:2019-11-11 13:59:33 点击:451

    在位61载、享年69岁的清代康熙皇帝,是中国的寿星皇帝,这位治国有方的皇帝,一生与医学有着不解之缘,平常注重自身医疗保健,熟谙养生之道。 康熙幼时出天花,大病初愈时,身体虚弱,尤其脾胃不和,积食拉稀,太医们会诊研究,认为用药和进补皆非良策,缘于...

  • [中医养生] 武则天:坐禅和宽容都是修炼的方式 日期:2019-10-19 11:36:54 点击:375

    武则天是中国历史上唯一的女皇帝。在位期间,她提倡科学,破格用人;进一步发展了科举制,创立了殿试和武举;选拔了一批杰出的人才,成为武周政权的中流砥柱,如狄仁杰、姚崇、宋璟等,姚崇、宋璟后来均成为盛唐时期的名相。...

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