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  • [中医养生] 古老而神奇的保健法:足浴 日期:2021-07-12 17:18:55 点击:329

    足浴疗法是一种古老而神奇的养生法,它属足疗诸法中的一种,也同属中医外治法。在中医学问中,足浴疗法源远流长,是古人在长期的社会实践中的常识积累和经验总结,至今已有3000多年的历史。在今天,足浴保健已蔚然成风,深入人心。...

  • [中医养生] 白癜风的足部按摩法 日期:2021-07-07 18:08:04 点击:175

    白癜风,又称白驳风,是一种以皮肤上出现后天性色素脱失斑为特征的疾病皮损可发生在任何部位,但以面、颈、手背、手腕、前臂、生殖器附近为多,皮损色素脱失处呈乳内色。白斑面积可大可小,严重时可泛及全身各处。 ...

  • [中医养生] 简便的穴位疗法:艾灸 日期:2021-06-20 15:25:58 点击:159

    俗语有云:家有三年艾,郎中不用来。艾灸是我国传统的治疗方法之一,是选用艾绒直接或间接在穴位处燃烧,借艾的药力与火的热力给机体以温热刺激,通过经络穴位作用,达到防病治病目的的一种常用疗法。 ...

  • [中医养生] 小动作发挥大作用:刮痧 日期:2021-06-17 17:19:58 点击:237

    刮痧是传统的自然疗法之一,它是以中医皮部理论为基础,用器具(光滑的苎麻、小蚌壳、硬币、铜勺柄、瓷碗、瓷酒杯、药匙、瓷汤匙等)在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化瘀之目的。 ...

  • [中医养生] 不花钱的养生之道:按摩 日期:2021-06-13 15:44:48 点击:120

    在中国,足部按摩有着5000多年的历史,大家的祖先早就认识到足部按摩对人体健康的独特疗效。...

  • [中医养生] 常用足部按摩手法 日期:2021-06-06 17:59:00 点击:262

    足底按摩可有效治疗或缓解各种病症。按摩手法具体是指施术者进行操作的动作,可以用手指或手掌作用于受术者的足部,通过施以一定的力度,对疾病进行治疗的手段。足底按摩手法的种类很多,下面将为大家逐一先容。 ...

  • [中医养生] 人体穴位取穴诀窍 日期:2021-06-02 17:33:48 点击:189

    既然穴位的作用那么大,为什么有些人弃之不用或用而不能坚持呢?原因主要是疗效不确切或者根本不见效。之所以不见效,关键不在穴位,而在于取穴定位不准,或者根本没有找到穴位。因此,要达到祛病延年的目的,需首先掌握取穴的方法。 ...

  • [中医养生] 认识人体“随身的药箱”:穴位 日期:2021-05-30 15:19:00 点击:196

    自从盘古开天辟地以来,人们一直在寻找健康长寿的法宝,然而,却很少有人知道人体中就隐藏着这个法宝,它就是穴位! 所谓穴位,是指遍布于人体各处的重要节点,多为神经末梢密集或较粗的神经纤维经过的地方。...

  • [中医养生] 健康生活习惯养生启示 日期:2021-05-27 15:06:57 点击:134

    生活习惯反映的是生活态度和生活质量,养成良好的生活习惯才是养生之本,百姓养生还是贵在一个养字。培养健康的生活习惯并非什么复杂的难事。注意自己的生活细节,从点点滴滴的生活小事做起,严格要求自己,努力加强自我身心修养。 ...

  • [中医养生] 百岁老人:遇事乐观是一种心理习惯 日期:2021-05-23 16:29:19 点击:89

    生活中不如意的事情很多,遇到不如意,与其坐在那里怨天怨地,莫不如学学下面两位老人,把不如意都看开,不怨天尤人,以枳极的心态来面对生活,把乐观养成一种心理习惯。 ...

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