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  • [中医养生] 李丁:泡澡是科学的养生习惯 日期:2021-05-19 16:34:37 点击:108

    李丁是中国儿童艺术剧院一级导演、著名表演艺术家,主要作品有:《天堂回信》、《父亲是变色龙》、《宰相刘罗锅》、《人虫》等。说起健康引导,李丁觉得他能这么快乐健康的活着归功于泡澡。在大家常人看来,洗澡不就是清洁身体吗,能有什么乐子呢?...

  • [中医养生] 周之维:与花为伴是好习惯 日期:2021-05-14 11:59:29 点击:188

    周之维年近7旬,对养花特别偏爱。她1985年退休后一面做些家务一面养养花草。老太太说,她很早就喜爱养花弄草,退休后有了时间,就开始用心侍弄起花来,就这么的越养越多,不知不觉到现在已经有300多盆花了。...

  • [中医养生] 养成读书读报习惯的老人 日期:2021-05-08 16:53:58 点击:153

    湖北孝感市新华书店门前,碧绿草坪,树木成荫,中间有块空闲地,冬暖夏凉,是一个休憩的好地方。10年前就有一群老者在此相聚,除大雪大雨以外,一年四季,每天在资讯联播之后的晚上七点半,陆陆续续来到这里,少则十几人,多则数十人...

  • [中医养生] 惯性心理养生启示 日期:2021-05-05 15:21:06 点击:109

    惯性心理在日常生活中的作用不容小觑,何种心理习惯决定了何种生活态度,只有健康的心理习惯才对养生有利。大家都知道望梅止渴的典故:古代魏国曹操的部队在行军路上,由于天气炎热,士兵都口干舌燥,曹操见此情景,大声对士兵说:前面有梅林。...

  • [中医养生] 快乐的符老汉 日期:2021-04-30 17:12:30 点击:219

    你快乐吗?我很快乐!原来快乐是件很简单的事。有很多人一退休就感到很失落、孤独、空虚和忧郁,觉得自己已经没有用了,甚至得了退休综合征。已经退休12年的符海潮老人,快乐一直跟随着他。每天过的简单而充实,把帮助别人作为快乐的源泉。...

  • [中医养生] 王德清:心理暗示可战胜疾病 日期:2021-04-27 16:23:06 点击:121

    50年前拍摄的《渡江侦察记》里引导员的原型王德清老人,已经85岁高龄,和癌魔斗争了12年之久。1992年,王老由胃炎转为胃癌,6个疗程的放化疗,王老挺过来了。头发、眉毛掉了,老人家说没有关系;白血球低得利害,就喝猪蹄子熬的汤。...

  • [中医养生] 知书达理的老寿星羊耀同 日期:2021-04-22 17:08:44 点击:264

    浙江磐安县百岁老人羊耀同,虽然拄着拐杖,头发己经花白,但却精神矍铄。在他百岁华诞前夕,笔者专程赶到革命老区双峰乡皿一村,听羊耀同笑谈人生经历。 羊耀同生于清光绪二十六年(1900)农历九月十五日,祖辈十分好学,曾出过两科进士...

  • [中医养生] 兴趣爱好养生启示 日期:2021-04-19 14:05:41 点击:111

    健康的爱好兴趣能够净化灵魂,陶冶情操,砥砺心志,提升志趣。绘画,跳舞,还有抖空竹等等这些健康向上的爱好可以丰富常识、调节劳逸、净化心灵、陶冶情操,有益于个人身心健康,有利于开拓眼界和开发智力,有助于提高思想学问修养...

  • [中医养生] 舞步潇洒的何教授 日期:2021-04-09 14:18:34 点击:239

    广州中医药大学附属佛山中医院放射科主任导师,中华放射学会佛山分会名誉主任委员何灿熙教授如今依然健步如飞、思维敏捷,让人看不出已有74岁高龄。他头脑灵活,快人快语,走路常常三步并作两步。...

  • [中医养生] 杨老太太绣在香包里的养生之道 日期:2021-04-03 11:44:05 点击:157

    西安市80岁的杨惠兰老太太,精神矍铄眼不花,穿针引线是一绝,做出的香包更是迷人眼。七彩绣球、足下生辉、双龙戏珠还有十二生肖,这些可都是杨惠兰老太太的得意之作。...

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