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古人认为，天有三宝日月星，地有三宝水火风，人有三宝精气神。养生，主要养的就是人的精气神。古代养生家遵循正确的修炼方法，往往能够获得健康和高寿。 中医有精脱者死、气脱者死、失神者亦死的说法，可见精气神三者，是人体生命存亡的关键所在。只要人能保...
2006年，为京剧界做出重要贡献的老报人、老戏曲评论家、老寿星张古愚迎来了他的百年华诞。张老是安徽定远县人，世居浙江镇海。为研究中国的戏曲组织形式和特点，在青年时期便深入民间对戏曲进行察。...
李清照是我国宋代著名的女词人，也是两宋时期婉约派的代表词人，李清照的词温婉细腻，笔风清新，具有很高的艺术造诣。在男子独霸文坛的古代中国，李清照一枝独秀，自成一家，是中国古往今来为数不多的杰出女作家之一。 ...
一位学者给老年人开了一个长寿的心理药方，谓之四忘，即：忘午、忘形、忘怀和忘机。结合大家上面提及的张古愚、陈述、蓝天野、宋宝罗四位老人的养生之法，再回头品味这四忘，其中确实充满着生命的哲理。 ...
伊丽莎白王太后全名伊丽莎白安杰拉玛格丽特，于1900年8月4日出生于伦敦。1923年，她与英国乔治五世国王的次子约克公爵结婚。并生下了两个可爱的女儿：伊丽莎白和玛格丽特。...
宋美龄生于1897年，于2003年在美国逝世，享年106岁。宋美龄亲身经历了整个20世纪中国的风云变迁，她出生于豪门，宋家是著名的四大家族之一。在近代中国，蒋、宋、孔、陈四大家族在政治上和经济上控制了中国达半个世纪之久。...
张锡纯，字寿甫，河北盐山人。当时与陆晋笙、杨如候、刘蔚然被誉为全国名医四大家，所著《医学衷中参西录》，20世纪二三十年代风行海内外，其入门受业弟子有100余人，函授子弟达500余人。...
撒切尔夫人生于1925年10月13日，1979年出任英国首相。1983年6月、1987年6月两次连任。她不仅是英国历史上第一位女首相，也是20世纪内执政时间最长的政府首脑。撒切尔夫人性格干练，行事果断,作风凌厉，素有英国政界铁娘子之称。 ...
邓颖超是20世纪中国革命的先驱者之一，1919年五四运动时，她和周恩来、马浚等人在天津领导学生运动，至1988年从全国政协主席岗位上退下来，为革命奋斗了近70年，见证了新中国从萌芽到诞生到发展壮大的整个过程。 ...
北京西城报子胡同有一个典型的老北京院落，著名表演艺术家蓝天野就出生在那儿，他生长在一个大家庭，五世同堂。从他记事起，就几乎每个晚上都在戏园子里度过。母亲很爱看戏，蓝天野从小就跟着她看四大名旦、四大须生、金少山、郝寿臣和科班的娃娃戏。...
